[/banner_gorizont_adaptive]
1. Сколько попыток дается каждому участнику соревнований по прыжкам в длину?
А) одна
Б) две
В) три
Г) четыре
2. Назовите фазы прыжка в длину с разбега:
А) разбег, отталкивание, полет, приземление
В) разбег, подпрыгивание, приземление
Б) толчок, подпрыгивание, полет, приземление
Г) разбег, толчок, приземление
3. Какие из перечисленных терминов являются названиями видов прыжков в длину с разбега:
А) «согнув ноги»,
Б) «перешагивание»,
В) «прогнувшись»,
Г) «ножницы»,
Д) «перекидной»,
Е) «фосбери-флоп»
4.Чем измеряется длина разбега?
А) рулеткой
Б) "на глазок"
В) беговым шагом
Г) ступнями
5. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …
А) максимальной скорости разбега и отталкивания
Б) способа прыжка
В) быстрого выноса маховой ноги
6. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …
А) экономии сил
Б) улучшению спортивного результата
В) травмам
7. Куда осуществляется приземление в прыжке в длину с разбега?
А) на маты
Б) в воду
В) в песок
8. Какой вид прыжков используется как тренировочное средство и контрольное упражнение?
А) прыжок в длину с разбега
Б) тройной прыжок
В) прыжок в высоту с разбега
Г) прыжок в длину с места
Д) прыжок с шестом
9. Измерение результата при прыжках в длину с разбега происходит по…
А) пяткам
Б) носкам
В) по ближнему к линии отталкивания следу
10. Какие физические качества не развивает прыжок в длину с разбега?
А) силу
Б) гибкость
В) скорость
11.Во всех видах прыжков нога в момент соприкосновения с опорой должна быть…
А) согнута в коленном суставе
Б) выпрямлена в коленном суставе
В) поставлена на всю стопу
12. Какой контроль над физической нагрузкой при самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой является наиболее эффективным?
А) по частоте дыхания;
Б) по самочувствию;
В) по частоте сердечных сокращений
Г) по чрезмерному потоотделению.
13.Что держали в руках античные атлеты во время прыжков в длину?
А) Палку
Б) Флажок
В) Оливковую ветвь
Г) Груз
14. К легкоатлетическим прыжкам не относятся:
А) в высоту;
Б ) через скакалку;
В) в длину;
Г) в высоту с шестом.
15.Для организации и непосредственного проведения соревнований назначается….
А) главная судейская коллегия
Б) организаторский штаб
В) комитет проведения соревнований
Ответы засчитываются:
«5» баллов- 15-13 правильных ответов
«4» балла - 12-10
«3» балла - 9-7
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.