Спорт всіляко сприяє гармонійному розвитку людини , і особливо це важливо в молодому віці. Саме тому і хлопчакам , і дівчатам рекомендуються регулярні заняття спортом з юних років , щоб він зумів надати свій сприятливий вплив і заклав хорошу основу здоров’я на довгі , довгі роки.Заняття спортом – це невід’ємна складова життя людини, що забезпечує необхідну активність. Фізкультура і спорт дарують заряд бадьорості та оптимізму , зміцнюють імунітет і тим самим захищають людину від різних захворювань.Спорт нероздільно пов’язаний з загартовуванням , і цей момент надзвичайно важливий, оскільки стійкість людини до всякого роду зовнішніх факторів, таких як низькі температури , вогкість або спека , забезпечує його хороше здоров’я протягом усього життя .Займаючись спортом , також можна з задоволенням і радістю відзначати легкість і гнучкість свого тіла , силу мускулів , еластичність суглобів , адже відмінна фізична форма – гідна нагорода тому, хто з готовністю долає лінь і впевнено прагне назустріч власної досконалості .Проте користь фізичної культури не обмежується лише оздоровчими функціями. Спорт – це ще і відмінний настрій , високий життєвий тонус і надзвичайний душевний підйом , і це прекрасна основа для прагнення до успіху , нових звершень та плідної праці.Sport promotes harmonious development of man, and this is especially important at a young age. That is why boys and girls are recommended regular exercise from a young age that he was able to exert its beneficial effects and laid a good foundation health for many, many years.
Sports - is an integral part of life, providing the necessary activity. Physiotherapy give cheerfulness and optimism, strengthen the immune system and thereby protect people from various diseases.
Sports inseparably linked to hardening, and this is extremely important because the human resistance to all kinds of external factors such as low temperature, moisture or heat, it provides good health throughout life.
Pursuing a sport, and you can be happy and pleased to celebrate the ease and flexibility of your body, muscle strength, joint flexibility, because great physical shape - a worthy reward to those who were willing to overcome laziness and confidently seeks to meet its own perfection.
However, the benefits of physical training is not limited to health functions. Sports - it is also a good mood, high vitality and extreme elation, and is a great foundation for the pursuit of success, new achievements and fruitful work.