Бег для твое жизни
Насколько ты здоров?И ты счастлив?Доктора сказали многие люди не спортивные и не счастливые сейчас. Но они знают ответ на этот вопрос. Это бег. Бег хорош для тебя и это весело.
 Один раз в год люди в Лондоне не сидят дома и читатют субботние газеты, но идут в Hyde парк и принимают участие в национальном беге. Они приходят с друзьями и семьями. Они смешные бегуны. Это люди с разными работами. Многие из них работают в офисах и сидят за компьютером целый день. Эти работы не дают им спортивных упражнений. Индженеры и доктора, банкиры думают начать бегать-хорошо для них. Бег хорош для твоего здоровья-говорят они . Ешь больше овощей и фруктов. Выходи больше на улицу.Это тоже хорошо для тебя. Ты понимаешь, что не будешь жить если не будешь выходить бегать. Есть много видов упражнений. Ты можешь поплавать, бегать, кататься и много гулять. Эти советы помогут тебе быть в форме