Размещено 5 лет назад по предмету
Английский язык
от JulliVip
Перевести на англйский. Здоровый образПеревести на англйский.Здоровый образ жизни.1.Занимайтесь спортом.Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма.2.Больше витаминовНа сегодняшний день известно около полутора десятков витаминов.3. Закаляйтесь!Вашим помощником в ведении здорового образа жизни может стать закаливание организма. 4.Употребляйте белокИз белка строятся защитные факторы иммунитета — антитела.5.Пейте чай.Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют ваш организм.6.Веселитесь!Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма.7. Займитесь медитацией.Занятия медитацией помогают успокоить нервную систему и позволяют иммунной системе функционировать с меньшими помехами.8.Не нервничайте! Научившись бороться со стрессом, вы остановите поток лишних гормонов, которые как раз и делают вас толстым, раздражительным и забывчивым.9. Уходите от депрессийАпатия и равнодушие — одни из главных врагов крепкого иммунитета.10. Минимум алкоголя.Согласно многочисленным исследованиям, алкоголь приостанавливает работу лейкоцитов.11. Спите.Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым.12. Мойте руки!