Примеры приспособленности у растений. 
Высокие деревья, кроны которых свободно обдувает ветер, как правило, имеют плоды и семена с летучками. Для подлеска и кустарников, где обитают птицы, характерны яркие, со съедобной мякотью плоды. У многих луговых трав плоды и семена имеют крючочки, которыми они прицепляются к шерсти млекопитающих. 

Разнообразные приспособления препятствуют самоопылению и обеспечивают перекрестное опыление растений. 

У однодомных растений мужские и женские цветки созревают не одновременно (огурцы) . Растения с обоеполыми цветками защищены от самоопыления разновременным созреванием тычинок и пестиков или особенностями их строения и взаимного расположения (у первоцвета) . 

Укажем еще примеры: нежные ростки весенних растений -- ветреницы, чистяка, голубой перелески, гусиного лука и др. -- переносят температуры ниже нуля благодаря наличию концентрированного раствора сахара в клеточном соке. Очень медленный рост, низкорослость, мелколистность, поверхностное расположение корней у деревьев и кустарников в тундре (ива, береза, можжевельник) , чрезвычайно быстрое развитие полярной флоры весной и летом -- все это приспособления к жизни в условиях вечной мерзлоты. 
Ярусное расположение растений в биогеоценозе — пример приспособленности их к использованию энергии света. Размещение в первом ярусе наиболее светолюбивых растений, а в самом нижнем — теневыносливых (папоротник, копытень, кислица) . Плотное смыкание крон в лесных сообществах — причина небольшого числа ярусов в них. 

Показатели приспособленности 
Растения 
Способы добывания пищи Поглощение воды и минеральных солей обеспечивается интенсивным развитием корней и корневых волосков; 
поглощение солнечной энергии осуществляется наиболее успешно широкими и тонкими листьями; 
захват и переваривание болотными растениями насекомых и мелких земноводных 

Защита от поедания 
Имеют колючки, обеспечивающие защиту от травоядных; 
содержат ядовитые вещества; 
розеточная форма листьев недоступна для стравливания. 

Приспособление к абиотическим факторам (к холоду) Опадание листвы; холодостойкость; сохранение; вегетативных органов в почве . 

Распространение на новые территории Легкие, крылатые семена; цепкие крючки. 

Эффективность размножения 
Привлечение опылителей: окраска цветков, запах надеюсь правильно