Ответ:

Рацион студента должен быть максимально наполнен овощами и фруктами. Ведь мы прекрасно знаем сколько в овощах полезных свойств для организма. А для студента это будет самое хорошее, потому что у студентов частые перегрузки и напряжение в их техникумах, институтах. Как мы привыкли питаться в общагах? Взяли залили роллтон или доширак и едим. Вот так и питаются большинство студентов. А это не правильно нужно включать еще овощи, чтобы обогатить свой организм полезными веществами. Вот допустим в моркови содержатся витамины полезные для глаз. В яблоках много железа. В молоке и молочных продуктах много кальция, который помогает в укреплении костей. В юном возрасте это полезно как для растущего организма. Многие первое заменяют быстрой едой, второе пюре готовят из пакетиков, которое нужно просто залить. А запивают все это колой, которая разъедает желудок и появляются язвы. Я вот не пью колу и пепси, я покупаю ее чтобы поливать приржавевшие болты и гайки. Чуть-чуть полив, можно и на вату полить и начать оттирать. И детали как по маслу идут, даже лучше чем специальные жидкости. А потом задумываюсь что происходит с моим желудком когда я ее пью, если она даже металл делает мягче. А желудки у нас не металлические.