укрепляет кости несмотря на то , что футболисты часто получают травмы ног, научно доказано , что постаянные занятие футболом укрепляют костные мышцы. Кроме того футболисты не испытывают проблем с костями в старости .
Повышается выносливость. Соответственно этот вид спорта оказывает положительное влияние на сердечно сосудистую систему у людей которые занимаются футболом , сердце легко адапаптируется к физическим нагрузкам и не бывает тахикардии или обмароков.