Ответ:

1. Введение

1.1. Разновидности средств курения

2. Почему вредно курение

2.1. Состав табачного дыма

2.2. Влияние компонентов табака на организм

2.3. Пассивное курение

2.4. Привыкание к табаку

3. Преодоление зависимости

3.1. Главное -- постепенность

3.2. О терпении

4. Перспективы бросания

4.1. Польза для здоровья

4.2. Анализ расходов на табак

5. Заключение

Объяснение:

1.1 стоит сказать, что курение это не только сигареты, а вейпы, сигариллы, кальяны, устройства нагревания табака типа айкосов и надо сказать, что это всё одно и то же

4.2 надо сказать, что курить дорого и сравнить цены на ту или иную отраву и рассчитать, сколько денег уходит в день, в неделю, в месяц и тд

Ответ:

Вы проживете дольше.

Здоровье будет лучше.

Существенно снизится риск тяжелых хронических заболеваний, вызванных потреблением табака.

Вам гораздо легче дышать, легкие сильнее и чище.

Исчезнет «кашель курильщика».

От вас больше не разит табаком, а зубы белее и крепче.

Ваши волосы гораздо более здоровы и лучше пахнут.

Ваша одежда больше не прокурена.

Кончики ваших пальцев больше не пахнут табаком и не желтеют.

Вы не стареете так быстро, как курильщики.

Ваша кожа выглядит свежее.

У вас больше энергии и сил.

Вы можете бежать или заниматься спортом быстрее и дольше.

У вас остается больше денег, ведь если курить в день по пачке сигарет, которая стоит 3 евро, в год на курение уходит 1095 евро.

Еда гораздо вкуснее. У вас заметно улучшилось обоняние.

У вас больше времени.

Сейчас проще бросить, чем потом.

Вы больше не вредите своему и чужому здоровью. Рядом с вами приятнее находиться.

Вы можете найти новых друзей из числа некурящих.

Вам больше не нужно беспокоитьяс, где бы взять сигарет.

Вы служите примером для других.

Вы лучше спите.

Вам больше не нужно скрывать свое курение от родителей и близких.

Вы можете быть более уверены в том, что оставите здоровое потомство.

Ваш мозг работает быстрее, а концентрация лучше.

Объяснение: