Ответ:

~Восстановительная

Восстановление нормального функционирования организма и его работоспособности после проделанной работы (борьба с утомлением и быстрейшая ликвидация его последствий) имеет большое значение в спорте. Дело в том, что по мере роста подготовленности спортсмену нужна всё большая сила раздражителя (большие физические нагрузки) для обеспечения функционального непрерывного совершенствования организма и достижения нового, более высокого уровня его деятельности. Повышение нагрузки обеспечивает структурное и функциональное совершенствование кровообращения и усиление трофических функций нервной системы, создание достаточного запаса энергии, увеличение капилляризации скелетной и сердечной мускулатуры. Все это обусловливает повышение потенциальных возможностей организма, увеличение его функционального резерва, адекватное приспособление к физическим нагрузкам, ускорение восстановления

~

Развивающая функция – это акцентирование учебно-воспитательного процесса на формирование мотивации и навыка самореализации у учащихся.

Выготский в свое время разработал теорию о зонах развития, которая гласит о том, что, когда воспитательную функцию несут уже имеющиеся у ребенка знания и личный опыт, воспитание находится до зоны актуального развития ребенка и влияние его невелико. Воспитание идет синхронно с развитием, только если человек способен сделать сегодня самостоятельно то, что ему предлагается для воспитания или обучения. Это и есть зона актуального развития. Воспитание служит ускорением развития. Развивающее воздействие – это ситуация, когда ребенок, выполняя предложенную задачу, может ее выполнить, но с некоторым усилием и помощью - это зона ближайшего развития. Ориентация на зону ближайшего развития в педагогике является наиболее эффективной.