для правильных упражнений и правил что бы ничего не нарушать и не употреблять допинг

Спортивно-педагогические термины

АВТОМАТИЗМ – способность органов, отдельных клеток или тканей к

ритмической деятельности без внешних воздействий.

АДАПТАЦИЯ – процесс приспособления организма к изменившимся

условиям окружающей среды, жизни, рода деятельности.

АККЛИМАТИЗАЦИЯ – процесс приспособления организма к новым

непривычным климато-географическим условиям.

АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЙ ПРОФИЛЬ – графическое изображение

результатов оценки показателей физического развития по стандартам.

АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ СТАНДАРТЫ – средние величины признаков

физического развития, полученные путем статистической обработки

большого количества измерений лиц одного пола, возраста, рода деятельности

АНТРОПОМЕТРИЯ – совокупность методов и приемов измерения человеческого

тела.

ВЫНОСЛИВОСТЬ – способность противостоять утомлению; включает

мышечную и кардио-респираторную выносливость.

ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ – комплексное медицинское обследование,

направленное на укрепление здоровья, повышение функциональных возможностей,

достижение высоких спортивных результатов.

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ – один из важнейших компонентов

здорового режима жизни человека, в основе которого разумное, соответствующее

полу, возрасту, состоянию здоровья, систематическое использование

средств ФК и спорта.

ДВИГАТЕЛЬНЫЙ НАВЫК – подсознательный уровень владения техникой

действия, при котором управление двигательными актами осуществляется

практически автоматически. Характерна высокая надежность выполнения

движения.  

5

ДВИГАТЕЛЬНОЕ УМЕНИЕ – сознательное состояние владения техникой

двигательного акта (в коре головного мозга – проект комплексного движения,

конкретного действия), переходящее в навык при использовании трениров физической