Гимнастика.
Строевые упражнения.
Все строевые упражнения подразделяются на 4 подгруппы:
1. строевые приемы. К ним относятся такие действия учащихся, как выполнение команд
«Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Отставить!», «Разойдись!», повороты
на месте и расчет.
2. построения и перестроения. Они характеризуются умением учащихся строиться в
различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестраиваться в них.
3. передвижения. К этой группе относятся упражнения, связанные с передвижениями
различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами.
4. размыкания и смыкания. Связаны со способами увеличения и уменьшения интервала и
дистанции строя.
Для успешного проведения строевых упражнений учителю необходимо:
знать методику обучения;
знать команды и уметь правильно их подавать (точность команды, интонация и громкость
голоса, умение держаться перед классом);
правильно выбирать свое место перед строем (на месте в движении);
следить за осанкой и точностью исполнения строевых упражнений (проявлять
требовательность);
уметь осуществлять подсчет и проводить строевые упражнения с музыкальным
сопровождением.
При обучении строевым упражнениям пользуются методами показа, объяснения и
практического выполнения. Как правило, показ сочетается с объяснением, а затем следует
практическое действие. При непосредственном практическом освоении используется
целостный метод и метод расчлененного разучивания. Целостным методом в основном
обучают выполнению строевых приемов. При использовании расчлененного метода упражнения
выполняются по счету.
Строевая стойка.
В положении строевой стойки (основной) нужно стоять подтянуто, ровно, но без лишнего
напряжения: пятки поставить вместе, носки развернуть на ширину стопы, колени
выпрямить; голову держать прямо, плечи слегка отвести назад и свободно опустить; руки
выпрямить вдоль туловища, пальцы полусогнуть, большой палец на середине бедра.
Строевая стойка принимается по команде «Становись!» и «Смирно!».
Строевые приемы по командам «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».
Команда «Равняйсь!» обычно подается после построения в шеренгу. По этой команде
учащиеся должны повернуть голову в сторону правофлангового (направляющего). Если
необходимо равнение в другую сторону, то подается «Налево РАВНЯЙСЬ!», «На середину
РАВНЯЙСЬ!». По команде «Смирно!» учащиеся принимают строевую стойку. Команда «Вольно!»
в зависимости от конкретных условий выполняется поразному. В сомкнутом строю по
команде «Вольно!» расслабляется одна нога, и, не сходя с места, ученик принимает более
свободное положение. В разомкнутом строю по команде «Вольно!» правая нога отставляется
на полшага в сторону, масса тела равномерно распределяется на обе ноги, руки свободно
складываются скрестно на пояснице.
Расчет по порядку.
Для расчета подается команда «Класс, по порядку – РАССЧИТАЙСЬ!». Учащиеся называют
свои порядковые номера: первый, второй, третий и т.д. Расчет начинается с правого
фланга и сопровождается поворотом головы налево. Объявление номеров должно
произносится громко и четко. Последний в шеренге называет свой номер, делает с левой
ноги шаг вперед, приставляет правую ногу к левой и говорит: «Расчет окончен», после
чего, опять с левой ноги, делает шаг назад.
Повороты направо и налево на месте.
Вначале осваиваются простейшими способами: переступанием и прыжком. Для этого учитель
знакомит с расположением правой и левой сторон (например, «Поднимите правую руку»,
«Повернитесь в сторону правой руки»). После прочного усвоения учениками правой и левой
сторон им показывается поворот переступанием. Он выполняется на счет «раздва» по
команде «НапраВО!», «НалеВО!». Ученики свободно, переступая с ноги на ногу,
поворачиваются в нужном направлении. Для выполнения поворота прыжком подается команда
«Прыжком напраВО (налеВО)!». Освоив эти повороты, приступают к обучению поворотам на
пятке правой ноги и носке левой, а налево – наоборот. Поворот вначале выполняют по
разделениям на два счета, а затем целостно. При обучении поворотам на месте сразу
необходимо обращать внимание на положение рук, так как их расслабленное положение
является одной из типичных ошибок в этом упражнении.
Поворот кругом на месте.
Выполняется по команде: «КруГОМ!» на 180 градусов в сторону левого плеча на пятке
левой и носке правой ноги. Методика обучения такая же, как и при обучении поворотам
Подробнее - на Znanija.com - https://znanija.com/task/30081206#readmore
Сколько здесь прямоугольников
Какое управление было в древнейшем риме? как звали первого и последнего из царей рима?
Уроки французского ответе на вопрос : расскажите о герое по следующему примерному плану: 1.почему мальчик оказался в райцентре ? 2.как он чувствовал себя на новом месте? 3.почему он не убежал в деревню? 4.какие отношения сложились у него с товарищами? 5.почему он ввязался в игру за деньги? 6.как характеризуют его отношения с учительницей ? ответе на эти вопросы пожалуйста ! сочините сочинение пожалуйста
Помогите решить тест по русскому языку тест по русскому языку «местоимение. разряды местоимений» для 6 класса 1. укажите личное местоимение: 1) некто 2) вас 3) ни с кем 4) собой 2. укажите относительное местоимение: 1) кто-либо 2) некоторый 3) кто 4) нам 3. укажите вопросительное местоимение: 1) кем-нибудь 2) кем 3) себе 4) никакой 4. укажите определительное местоимение: 1) наш 2) который 3) некий 4) каждый 5. укажите возвратное местоимение: 1) свой 2) чей 3) сам 4) себя 6. найдите указательное местоимение: 1) твой 2) какой 3) тот 4) их 7. найдите притяжательное местоимение: 1) самый 2) моего 3) иной 4) ничей 8. укажите неопределённое местоимение: 1) весь 2) какой-нибудь 3) любой 4) этот 9. укажите вопросительное местоимение: 1) сколько 2) кое-что 3) она 4) нами 10. в каком варианте ответа выделенное слово является притяжательным местоимением? 1) увидел их 2) её нет дома 3) её тетрадь 4) их не спросили
Переделай союзное предложение в предложение с бессоюзной связью. 1. океан с гулом ходил за стеной чёрными горами, и вьюга крепко свистала в отяжелевших снастях, а пароход весь дрожал. 2. множество темноватых тучек, с неясно обрисованными краями, расползались по бледно-голубому небу, а довольно крепкий ветер мчался сухой непрерывной струёй, не разгоняя зноя 3. поезд ушёл быстро, и его огни скоро исчезли, а через минуту уже не было слышно шума
помогите прошу!перепиши предложения, расставляя недостающие знаки препинания. объясни, что соединяет союз и. если в предложении один союз и, то во втором выпадающем списке отметь «прочерк».пример:«я шёл пешком и,/поражённый прелестью природы/, часто останавливался».союз и соединяет однородные члены.ночь уже ложилась на горы (1) и туман сырой (2) и холодный начал бродить по ущельям.союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2) однородные членычасти сложного предложения—.поэт — трубач зовущий войско в битву (1) и прежде всех идущий в битву сам (ю. янонис).союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2)
Вокруг прямого проводника с током (смотри рисунок) существует магнитное поле. определи направление линий этого магнитного поля в точках a и b.обрати внимание, что точки a и b находятся с разных сторон от проводника (точка a — снизу, а точка b — сверху). рисунок ниже выбери и отметь правильный ответ среди предложенных.1. в точке a — «от нас», в точке b — «к нам» 2. в точке a — «к нам», в точке b — «от нас» 3. в обеих точках «от нас»4. в обеих точках «к нам»контрольная работа по физике.прошу,не наугад важно