Размещено 5 лет назад по предмету Физкультура и спорт от zacharkrukov

1. Укажите не существующий вид техники лыжных ходов.

1) Попеременный двухшажныйход 2). Попеременный четырёхшажный ход

3) Одновременный двухшажный ход 4). Попеременный бесшажный ход

2. Самый быстрый вид техники лыжных ходов.

Запишите правильный ответ _____

3. Подъёмы в гору на лыжах выполняются различными способами. Укажите не существующий способ

1). Скользящим шагом 2). Ёлочкой3). Лесенкой 4). Ступающим бегом.5). Скользящим бегом.

4. Укажите не существующий вид торможения во время спусков с горы на лыжах:

1). "Плугом" 2). "Упором"

3). "Крабом" 4). "Полуплугом"

5. По правилам лыжных соревнований участник, которого догнал соперник по первому требованию должен уступить лыжню. В каких случаях лыжню можно не уступать?

1). Во время движения в подъём 2). Во время спуска

3). За 50м до финиша 4). За 100м до финиша

6.Во избежание столкновений, какова должна быть дистанция между лыжниками, во время тренировочных занятий, при передвижении по равнинным участкам?

1). 1-2м 2). 3-4м

3). 8-10м 4). Не менее 30м

7. Во избежание столкновений, какова должна быть дистанция между лыжниками, во время тренировочных занятий, при спусках с горы?

1). 1-2м 2). 3-4м

3). 8-10м 4). Не менее 30м

8. Какие виды включает в себя лыжное двоеборье?

Запишите правильный ответ _

9. По правилам соревнований лыжных гонокстиль передвижения в эстафетах строго регламентирован. Укажите правильный ответ.

1). Все этапы только классическим стилем

2). 1, 2 этап коньковым стилем, 3,4 классическим

3). Все этапы только коньковым стилем

4). 1,2 этап классическим стилем, 3,4 этап коньковым

5). Все этапы любым стилем

10. Разрешается ли спортсмену самостоятельно смазывать лыжи в ходе соревнований?

1). Да 2). Нет

3). Да, если спортсмен до старта заявит о лыжной смазке.

11. Разрешается ли замена лыж во время гонки?

1). Нет 2). Да

3). Да, только в случае поломки

12. Российские лыжники регулярно выступали на международных соревнованиях и добивались огромных успехов. Наибольших успехов среди женщин добивались нижеперечисленные лыжницы.Укажите вариант ответа, в котором указана не лыжница.

1). Елена Вяльбе 2). Любовь Егорова

3). Лариса Лазутина 4). Альбина Ахатова

5). Галина Кулакова

13. Российские лыжники регулярно выступали на международных соревнованиях и добивались огромных успехов. Наибольших успехов среди мужчин добивались нижеперечисленные лыжники.Укажите вариант ответа в котором, указан не лыжник.

1). Евгений Дементьев 2). Сергей Чепиков

3). Николай Зимятов 4). Владимир Кузин

5). Вячеслав Веденин

14. Разрешается ли замена лыжных палок в случае их выхода из строя?

1). Да 2). Да, но только в эстафетной гонке

3). Нет 4). Любая из лыжных палок может быть заменена в ходе соревнований,но без посторонней помощи

15. Какое расстояние составляет зона передачи эстафеты в лыжных гонках?

1). 10м 2). 15м

3). 20м 4). 30м

16 Соревнования по лыжным гонкам проводятся по пересечённой местности на специально подготовленной трассе. Укажите вариант ответа в котором правильно указаны дистанции в индивидуальных гонках у мужчин.

1). 5км, 10км, 15км, 50км 2). 10км, 15км, 20км, 30км

3). 10км,15км,30км,50км 4). 1км, 3км, 5км, 10км

17.Состязания в беге на лыжах проводятся по пересечённой местности на специально подготовленной трассе. Укажите вариант ответав котором правильно указаны дистанции в индивидуальных гонках у женщин.

1). 5км, 10км, 15км, 30км 2). 10км, 15км, 20км, 30км

3). 10км,15км,30км,50км 4). 1км, 3км, 5км, 10км

18 Во время Олимпийских игр в Сочи, нашим лыжникам удалось занять весь пьедестал (1, 2, 3 место). На какой дистанции это произошло?

Запишите правильный ответ _

19. Какое место заняла мужская сборная по лыжным гонкам в эстафете на Олимпийских играх в Сочи?

Запишите правильный ответ _____

20. Разрешается ли в ходе соревнований по лыжным гонкам, бежать рядом со спортсменом на протяжении всей гонки?

1). Нет 2). Да

3). Да, если он является одним из лидеров зачёта кубка мира

Ответ на вопрос

Ответ на вопрос дан yaroslavsavin08

Ответ:
Стартовый ход: - вариант 2.
Самый распространенный лыжный ход - вариант 1.
Самый быстрый лыжный ход - вариант 2
Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе: попеременный двухшажный -вариант 3.
Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой? - биатлон - вариант 2
Обучение передвижению на лыжах начинают с ступающего и скользящего шага - вариант 3.
Лучший способ подъема на крутой склон -«лесенка» - вариант 2
Самый удобный способ подъема наискось: - «полуелочка» - вариант 3.
Наиболее удобная, устойчивая стойка лыжника при спуске: - основная - вариант 1.
Самый простой способ торможения на лыжах - полуплугом - вариант 3
При обгоне лыжника подают сигнал - голосом - вариант 2
При передвижении на лыжах применяют одновременный - двухшажный - вариант 1.
В лыжной подготовке применяют попеременный - двухшажный - вариант 1
Основной способ передвижения на лыжах - скольжение - вариант 1
Объяснение: