Ответ:

Объяснение:

Для видов состязаний, осуществляемых с помощью технических средств, крайне важны умения и навыки по управлению этим средством.

Главная проблема технической подготовки в инвалидном спорте состоит в определении оптимального способа выполнения действия с учетом влияния имеющегося у спортсмена дефекта. Так, например, ампутация конечности приводит к изменению симметрии тела, что требует соответствующей корректировки подготовительных, основных и завершающих действий, основного звена техники. К сожалению, твор-ческий поиск спортсмена и тренера путем проб и ошибок является в настоящее время, пожалуй, единственным реальным способом опре-деления оптимальной для конкретного спортсмена техники.

Физическая подготовка – это процесс всестороннего развития физи-ческих способностей, неспецифичных для избранного спорта, но в оп-ределенной мере обуславливающих успех в спортивной деятельности (общая физическая подготовка), а также развитие физических способ-ностей, отвечающих специфике избранной спортивной специализации (специальная).

Важнейшее направление физической подготовки в паралимпийских видах спорта связано с необходимостью развития компенсаторных физических качеств, берущих на себя роль замены отсутствующих у конкретного спортсмена качеств или способностей.

Ведущей установкой в подборе упражнений, методов развития физических способностей, режимов тренировочных нагрузок является максимально возможный учет генетической предрасположенности спортсмена к тому или иному виду мышечной деятельности или, подругому, следование правилу «навстречу собственной природе».

Тактическая подготовка – направлена на овладение формами и спо-собами ведения спортивной борьбы в условиях любой соревнователь-ной деятельности (общая тактическая подготовка) и соревновании в избранном виде спорта (специальная).

В зависимости от периода спортивной тренировки, конкретных целей и задач, стоящих перед соревнованием, можно рекомендовать следующие формы ведения соревновательной борьбы (разновидности тактики):

– тактика рекордов;

– тактика выигрыша соревнований независимо от показанного результата;

– тактика выигрыша соревнований с высоким результатом;

– тактика выхода в очередной тур состязаний.

Все средства, способы, формы ведения соревновательной борьбы излагаются в тактическом плане – программе основных действий спортсмена или команды.

Форма тактической борьбы – активная, пассивная (от обороны), комбинированная.

Распределение сил на протяжении всего соревнования с учетом режима соревнований.

Распределение сил в процессе каждого выступления (график скорости прохождения дистанции, темп игры, боя, длительность и характер разминки).

Возможные переключения от одного вида тактики к другому непосредственно в процессе соревнования в связи с возможными изменениями задач и обстановки тактической борьбы.

Способы маскировки собственных намерений (действий).

Данные о противниках, слабые и сильные стороны в их подготовке.

Данные о местах соревнования, о погоде, о судействе предстоящих соревнований, о зрителях.

В состязаниях по паралимпийской программе очень важно учитывать возможные реакции пораженных функциональных систем, возможные блокирующие приемы соперника, осуществляемые с помощью технических средств передвижения (инвалидных гоночных колясок, например), и др.

Очень специфична тактическая подготовка спортсменов-инвалидов, выступающих в командных играх на колясках – баскетбол в колясках, регби в колясках, хоккей в салазках и др. Здесь большинство технико-тактических приемов направлено на создание различных препятствий для перемещения соперников.

Психологическая подготовка направлена на развитие и совершенство-вание у спортсменов психических функций и качеств, необходимых для усиленных занятий в избранном виде спорта, для достижения высшего уровня мастерства (общая психологическая подготовка), а также на формирование психологической готовности к участию в конкретном соревновании (специальная).

В инвалидном спорте важнейшей стороной психологической подго-товки является работа по преодолению психологических комплексов, а также формированию психологического настроя на неадекватные ре-акции на спортивную деятельность инвалидов со стороны здоровых людей, что, к сожалению, случается очень часто.

Теоретическая подготовка направлена на осмысление сути спортив-ной деятельности, связанных с ней явлений, процессов и на развитие интеллектуальных способностей, без которых не мыслится достиже-ние высоких спортивных результатов (Л.П. Матвеев, 1991).