1. Сколько фаз имеет прыжок в длину с разбега способом "согнув ноги"? 2. С какой фазы нужно начинать обучение прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги"? 3. С какой ноги нужно начинать разбег, если вы отталкиваетесь от бруска левой ногой? 4. Перечислите необходимые физические способности для выполнения прыжка в длину с разбега способом "согнув ноги"?
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!