Размещено 4 года назад по предмету Физкультура и спорт от sonyanyuhina

1. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является...
А) двигательный режим
Б) рациональное питание
В) личная и общественная гигиена

2. Личная гигиена включает...
А) уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой и спортом, утреннюю гимнастику
Б) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физическими упражнениями, уход за телом и полостью рта, использование рациональной одежды и обуви
В) гидропроцедуры, прием пищи, сон, чередование труда и отдыха, выполнение учебных и других заданий

3. Осанкой называется...
А) привычная поза человека в вертикальном положении
Б) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение
В) пружинные характеристики позвоночника и стоп

4. Кто имел право принимать участие в древнегреческих Олимпийских играх?
А) только свободные греки мужчины
Б) греки мужчины и женщины
В) только греки мужчины

5. В Древней Греции победителей игр называли:
А) олимпиониками
Б) гимнастами
В) элланодики

6. Самоконтроль – это:
А) оценка и контроль твоего самочувствия после занятий физическими упражнениями
Б) название спортивного инвентаря
В) время, затраченное на тренировку и занятия спортом

7. Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта, она включает:
А) бег, прыжки, ходьба, метание
Б) бег и прыжки
В) игры, бег, прыжки, ходьба

8. Различают пять основных двигательных способностей:
А) гибкость, сила, быстрота, выносливость и ловкость
Б) скорость, сила, красота движений, меткость, сила
В) темп, скорость, сила, выносливость, меткость

9. Физкультминутки - это:
А) упражнения для восстановления организма после умственной работы
Б) спортивные игры, которые изучаются на уроках физкультуры
В) домашние задания, которые задают на уроках физкультуры

10. Что понимается под закаливанием
А) купание в холодной воде и хождение босиком
Б) приспособление организма к воздействию внешней среды
В) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми

11. Закаливающие процедуры следует начинать с обливания
А) горячей водой
Б) теплой водой
В) водой, имеющей температуру тела

12. Здоровый образ жизни – это способ жизнедеятельности, направленный на
А) развитие физических качеств людей
Б) поддержание высокой работоспособности людей
В) сохранение и улучшение здоровья людей

13. Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является...
А) двигательный режим
Б) рациональное питание
В) личная и общественная гигиена

14. С какой целью планируют режим дня?
А) с целью организации рационального режима питания
Б) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма
В) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки

15. Кто из известных ученых древности был чемпионом ОИ?
А) Аристотель
Б) Платон
В) Пифагор

16. В каком виде был олимпийским чемпионом Пифагор?
А) в кулачном бою
Б) в беге
В) в метании диска

17. Как называлось в Древней Греции пятиборье?
А) панкратион
Б) атлетика
В) пентатлон

18. Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта, она включает:
А) бег, прыжки, ходьба, метание;
Б) бег и прыжки
В) игры, бег, прыжки, ходьба

19. Различают пять основных двигательных способностей:
А) гибкость, сила, быстрота, выносливость и ловкость;
Б) скорость, сила, красота движений, меткость, сила
В) темп, скорость, сила, выносливость, меткость
20. Как звучит олимпийский девиз?
А) Быстрее, выше, сильнее"
Б) "Делу время - потехе час"
В) "Главное не победа, а участие"

21. Назовите олимпийский символ
А) олимпийский огонь
Б) пять переплетенных колец
В) бегущий спортсмен

22. Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?
А) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
Б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!»;
В) две команды – «На старт!» и «Марш!»;
Д) две команды – «Внимание!» и «Марш!».

23. Каким видом лёгкой атлетики занимается Елена Исинбаева
А) прыжки в длину
Б) прыжки в высоту
В) прыжки с шестом

24. Какой отдых НЕ способствует сохранению здоровья?
А) прогулки
Б) компьютерные игры
В) спортивные игры

25. Что такое сила?
А) способность с помощью мышц производить активные действия
Б) способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
В) способность переносить физическую нагрузку длительное время

26. Гимнастика бывает:
А) художественной
Б) спортивной
В) спортивной, художественной и ритмической

27. Равновесие - это:
А) способность кататься на велосипеде
Б) способность сохранять устойчивое положение тела
В) способность ходить по бревну

28. Игра в баскетбол это:
А) через сетку ногами
Б) игра на два кольца
В) руками, ногами через сетку

29. В чем должен быть одет ученик для занятия физкультурой?
А) кроссовки, спортивный костюм
Б) шлепки, брюки, футболка
В) кроссовки, брюки, батник
Г) туфли, спортивный костюм, шапка

Не тот ответ на вопрос, который вам нужен?

Найди верный ответ

Самые новые вопросы

Математика - 4 года назад

Сколько здесь прямоугольников

История - 5 лет назад

Какое управление было в древнейшем риме? как звали первого и последнего из царей рима?

Литература - 5 лет назад

Уроки французского ответе на вопрос : расскажите о герое по следующему примерному плану: 1.почему мальчик оказался в райцентре ? 2.как он чувствовал себя на новом месте? 3.почему он не убежал в деревню? 4.какие отношения сложились у него с товарищами? 5.почему он ввязался в игру за деньги? 6.как характеризуют его отношения с учительницей ? ответе на эти вопросы пожалуйста ! сочините сочинение пожалуйста

Русский язык - 5 лет назад

Русский язык - 5 лет назад

Переделай союзное предложение в предложение с бессоюзной связью. 1. океан с гулом ходил за стеной чёрными горами, и вьюга крепко свистала в отяжелевших снастях, а пароход весь дрожал. 2. множество темноватых тучек, с неясно обрисованными краями, расползались по бледно-голубому небу, а довольно крепкий ветер мчался сухой непрерывной струёй, не разгоняя зноя 3. поезд ушёл быстро, и его огни скоро исчезли, а через минуту уже не было слышно шума

Русский язык - 5 лет назад

помогите прошу!перепиши предложения, расставляя недостающие знаки препинания. объясни, что соединяет союз и. если в предложении один союз и, то во втором выпадающем списке отметь «прочерк».пример:«я шёл пешком и,/поражённый прелестью природы/, часто останавливался».союз и соединяет однородные члены.ночь уже ложилась на горы (1) и туман сырой (2) и холодный начал бродить по ущельям.союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2) однородные членычасти сложного предложения—.поэт — трубач зовущий войско в битву (1) и прежде всех идущий в битву сам (ю. янонис).союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2)

Физика - 5 лет назад

Вокруг прямого проводника с током (смотри рисунок) существует магнитное поле. определи направление линий этого магнитного поля в точках a и b.обрати внимание, что точки a и b находятся с разных сторон от проводника (точка a — снизу, а точка b — сверху). рисунок ниже выбери и отметь правильный ответ среди предложенных.1. в точке a — «от нас», в точке b — «к нам» 2. в точке a — «к нам», в точке b — «от нас» 3. в обеих точках «от нас»4. в обеих точках «к нам»контрольная работа по физике.прошу,не наугад важно

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.