Вопрос № 1
В первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776г. до
нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной:
одному стадию
двойной длине стадиона
200м
во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге
Вопрос № 2
Чем награждались победители олимпионики
оливковой ветвью и лавровым венком
лавровой ветвью и оливковым венком
оливковой ветвью и золотым руном
лавровым венком
Вопрос № 3
Что означает в баскетболе термин "пробежка" при выполнении броска в кольцо
Выполнения с мячом в руках одного шага
Выполнения с мячом в руках двух шагов
Выполнения с мячом в руках трех шагов
Вопрос № 4
Вид спорта, известный как "королева спорта"
Легкая атлетика
Стрельба из лука
Художественная гимнастика
Вопрос № 5
Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?
Ходьбу
Наклоны
Бег на длинную дистанцию
Вопрос № 6
Главной причиной нарушения осанки является:
привычка к определенным позам;
слабость мышц;
отсутствие движений во время школьных уроков
ношение сумки, портфеля на одном плече.
Вопрос № 7
Утренняя гимнастика - это..:
Важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений.
Метод быстрого просыпания
Один из методов похудания
Вопрос № 8
При развитии гибкости следует стремиться к:
гармоничному увеличению подвижности в основных суставах;
достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах;
оптимальной амплитуде движений в плечевом, тазобедренном, коленном суставах;
восстановлению нормальной амплитуды движений суставов.
Вопрос № 9
Какие мероприятия необходимо включить перед выполнением физических упражнений,
требующих максимального мышечного усилия?
кроссовый бег на длинную дистанцию для повышения функциональной готовности;
контроль за функциональным состоянием организма, правильный выбор физических упражнений, контроль за правильным выполнением упражнений;
психологический настрой
провести тщательную разминку, выполнить подводящие упражнения.
Вопрос № 10
Как правильно организовать занятие, чтобы избежать травмы при самостоятельных занятиях физическими упражнениями?
найти подходящее место и напарника;
учитывать точность, направление, амплитуду того или иного движения;
проверить инвентарь, соответствие одежды, учитывать уровень физической и технической подготовки, места и время проведения занятий.
Вопрос № 11
Чем характеризуется утомление:
отказом от работы;
временным снижением работоспособности организма;
повышенной ЧСС;
пониженной ЧСС.
Вопрос № 12
Измерить длину тела можно с помощью:
секундомера
ростомера
динамометра
Вопрос № 13
С какой целью планируют режим дня:
с целью организации рационального режима питания
с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма;
с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;
с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
Вопрос № 14
Где зажигается факел олимпийского огня?
на олимпийском стадионе в Афинах
на олимпийском стадионе в Риме
на стадионе города-организатора Игр
на олимпийском стадионе в Риме.
у развалин храма Геры в Олимпии
Вопрос № 15
Какой из перечисленных видов не входит в программу современного пятиборья:
стрельба;
фехтование
гимнастика
верховая езда
Вопрос № 16
Основные источники энергии для организма
белки, витамины;
углеводы, жиры
углеводы, минеральные элементы
белки, жиры
Вопрос № 17
Главная опора человека при движении:
мышцы
внутренние органы
скелет
Вопрос № 18
Что такое физическое развитие?
Уровень, антропометрических показателей (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.)
Мышцы, которыми человек может управлять
Физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость)
Вопрос № 19
Оказание доврачебной помощи при появлении мозолей:
вымыть этот участок тела, проколоть и наложить марлевую повязку
необходимо проколоть и вымыть этот участок
срезать, промыть дезинфицирующим раствором и положить марлевую повязку
нельзя ее срезать и прокалывать.
Вопрос № 20
В какой профессии больше проявляется физическое качество "ловкость":
Инженер
Бухгалтер
Кондитер
решите пожалуйста ,срочно надо дам 29 баллов