как называется изменение количества и качества физической нагрузки Что нужно менять в упражнениях разных комплексов? Ряд упражнений, выполняемых в целях оздоровления, которые нужно выполнять в определённой последовательности. Как по-другому называют утреннюю зарядку? пожалуйста срочно!!!!