Ответ:ну может спирта или перикса и пере бинтуй либо к доктору позвони а можеш расказат как ты так порезился

Ответ:

1Тейпирование большого пальца руки

2Показания к тейпированию

3Методика и техника наклеивания тейпов на большой палец руки

4Тейпирование пальцев рук

• Как тейпировать указательный палец?

• Тейпирование среднего пальца

• Тейпирование безымянного пальца

• Как тейпировать мизинец?

5Противопоказания

6Как определить правильность наложения тейпа?

7Тейпирование пальцев рук в спорте

В баскетболе, волейболе, гандболе, боксе и футболе спортсмены активно работают руками. Но не всегда даже профессиональные игроки могут точно рассчитать нагрузку от воздействия мяча. Поэтому эти категории спортсменов постоянно рискуют получить травму.

Тейпирование большого пальца руки

В повседневной жизни на большой палец руки как у спортсменов, так и у обычных людей, ложится большая нагрузка. Повреждения конечностей сильно ограничивают физические возможности человека и требуют скорейшего восстановления. Применяется кинезиотейпирование большого пальца руки сегодня достаточно часто, так как оно позволяет очень быстро восстановить поврежденную конечность, не прибегая к методу ее обездвиживания, и не подразумевая потерю времени на реабилитацию.

Показания к тейпированию

Чаще всего кинезиотийпирование большого пальца руки делают волейболисты и баскетболисты для профилактики травм. Ведь именно на него приходится мощная нагрузка при забрасывании мяча в кольцо или его отбивании. Также процедуру рекомендуют проводить, если:

есть ушибы пальцев, повреждения мышц, растяжения связок ;

проявляют себя боли в мышцах;

имеют место вывихи, судороги, артрозы;

имеет место болезнь де Кервена (которая проявляется воспалением сухожилия на большом пальце);

у человека диагностированы болезни, требующие лечения суставов;

имеет место постоперационный период, который требует фиксирование сустава, после того как с него сняли гипс.



Методика и техника наклеивания тейпов на большой палец руки

Для проведения данной процедуры потребуется кинезио тейп шириной 2,5 см либо 3,8 см и подтейпник. Прежде, чем накладывать тейп на большой палец, нужно убедится, что на коже нет ран, грязи и воды.

Тейпирование большого пальца руки предусматривает следующую технику выполнения:

От мотка отрываются два кусочка. Они должны равняться 2/3 от длины обхвата запястья. Накладывают тейпы по обхвату в неплотно стягивающее кольцо.

Создается «якорь». Второй обхват тейпа совершается аналогично первому, только нахлесты выполняются уже с внутренней стороны с использованием подтейпника.

Выполняется накладка непосредственно тейпа. На середине «якоря» с нахлестом в 2,5 см фиксируется кинезио тейп и ведется по внешней стороне ладони к большому пальцу. Пластырь обязательно огибает его и возвращается вниз к внешней стороне «якоря».

Дальше пластырь движется по внутренней стороне «якоря» на запястье и обрывается на наружной стороне (для более качественной фиксации оборачивание вокруг пальца можно сделать несколько раз).

Осуществляется фиксирование «якоря». Процедура представляет собой накладывание на якорь двух полосок большой ширины.

Рекомендуемые тейпы для пальцев рук:



Кинезио тейп BBTape™ ICE MAX 5см × 5м бежевый

890 Р 1

Купить



Кинезио тейп BBTape™ ICE MAX 5см × 5м розовый

890 Р 2

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 2,5см × 5м бежевый

325 Р 7

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 2,5см × 5м голубой

325 Р 7

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 3,75см × 5м бежевый

490 Р 6

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 3,75см × 5м голубой

490 Р 5

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 3,75см × 5м розовый

490 Р 5

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 3,75см × 5м черный

490 Р 1

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м бежевый

650 Р 8

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м лого красный

650 Р 4

Купить



Кинезио тейп BBTape™ МАХ 5см × 5м бежевый

690 Р 2

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гусиные лапки красный

790 Р 1

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м черепа черный

790 Р 2

Купить



Перфорированный тейп для тела BB LYMPH TAPE™ 5 см × 5 м бежевый

790 Р 1

Купить



Перфорированный тейп для тела BB LYMPH TAPE™ 5 см × 5 м голубой

790 Р 1

Купить



Перфорированный тейп для тела BB LYMPH TAPE™ 5 см × 5 м розовый

790 Р 0

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м единороги белый (серия KIDS)

790 Р 0

Купить



Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м машинки желтый (серия KIDS)

790 Р 0

Купить



Нейлоновый кинезио BBTape™ Dynamic Tape 5см × 5м бежевый

860 Р 3

Купить



Нейлоновый кинезио BBTape™ Dynamic Tape 5см × 5м темно-синий

860 Р 1

Купить



Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м голубой

860 Р 3

Купить



Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м розовый

860 Р 3

Купить



Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м фиолетовый

860 Р 2

Купить



Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м красный

860 Р 2

Купить



Кинезио тейп BBTape™ ICE MAX 5см × 5м голубой

890 Р 2

Купить



Кинезио тейп BBTape™ ICE MAX 5см × 5м бежевый

890 Р 1

Купить



Кинезио тейп BBTape™ ICE MAX 5см × 5м розовый

890 Р 2

Купить