Что ты хочешь узнать?
Помогите пожалуйста, буду благодарна) 1. Под физической культурой понимается а — педагогический процесс по физическому совершенствованию человека б — регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма в— занятие в спортивных секциях и кружках, по видам спорта г— достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека 2. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает а — упорядоченный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек б — регулярное обращение к врачу в — физическую и интеллектуальную активность г — рациональное питание и закаливание 3. К показателям физической подготовленности относятся а — сила, быстрота, выносливость б — рост, вес, окружность грудной клетки в — артериальное давление, пульс г — частота сердечных сокращений, частота дыхания 4. Какая страна является родиной Олимпийских игр а — Рим б — Китай в — Греция г — Египет 5. При физической работе в душном помещении или одежде, которая плохо пропускает воздух, может возникнуть а — ожог б — тепловой удар в — перегревание г — солнечный удар 6. Рациональное питание обеспечивает а — правильный рост и формирование организма б — сохранение здоровья в — высокую работоспособность и продление жизни г — все перечисленное 7. Почему античные Олимпийские игры называли праздниками мира а — они имели мировую известность б — в них принимали участие атлеты со всего мира в — в период проведения игр прекращались войны г — они отличались миролюбивым характером соревнований 8. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся а — следуют указаниям преподавателя б— переоценивают свои возможности в — владеют навыками выполнения движений г — не умеют владеть своими эмоциями 9. Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью а — 3 минуты б — 7 минут в — 5 минут г — 10 минут 10. Правилами волейбола каждой команде во время игры предоставлено максимум ударов (передачи) для возвращения мяча на сторону соперника (не считая касания на блоке) а — 2 б — 3 в — 4 г — 5 11.Что понимается под закаливанием а — посещение бани, сауны б — купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время в — укрепление здоровья г — повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды 12. Два очка в баскетболе засчитывается при броске в корзину а — с любого места внутри трех очковой линии б — с любой точки площадки в — из зоны защиты г— из зоны нападения 13. При получении травмы или ухудшении самочувствия на уроке учащийся должен прекратить занятие и поставить в известность а — классного руководителя б — своих сверстников по классу в— преподавателя, проводящего урок г — школьного врача 14. Активный отдых — это: а — специфическая подготовка спортсмена к предстоящим соревнованиям б — двигательная деятельность, снимающая утомление и способствующая восстановлению работоспособности в — деятельность, направленная на совершенствование двигательного действия в изменяющихся условиях 15. Пять олимпийских колец символизируют а — пять принципов олимпийского движения б — основные цвета флагов стран-участниц Игр Олимпиады в — повсеместное становление спорта на службу гармонического развития человека г— союз континентов и встречу спортсменов на Олимпийских играх 16. Когда был образован Национальный олимпийский комитет Казахстана а– 1990г б- 1991г в –1992г г - 1993г 17. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются а- общеразвивающими б –скоростно-силовыми в - групповыми. г– собственно-силовыми 18. Какой вид не входит в нормативы Президентских тестов а – метание копья б – стрельба из п/винтовки в – подтягивание г – прыжок в длину с места 19. Победитель на Олимпийских играх в Древней Греции награждался: а – золотыми монетами б- званием почётного гражданина в - венком из ветвей оливкового дерева г - медалью и кубком 20. Каковы причины нарушения осанки? а – неправильный рацион питания б – лишний вес в - увеличение роста человека г - слабая мускулатура тела 21. Назовите вид акробатического упражнения а – вис на перекладине б – перекат вперед в – челночный бег г – лазание по канату 22. Основными источниками энергии для организма являются: а- белки и жиры б- витамины и жиры в- углеводы и витамины г.-белки и витамины 23. Двигательное умение – это: а - уровень владения знаниями о движениях б - уровень владения тактической подготовкой в - уровень владения системой движений г - уровень владения двигательным действием 24. Что является основными средствами физического воспитания? а – уроки по физической культуре б - средства закаливания в - физические упражнения г - средства обучения 25. Какие из перечисленных физических упражнений относятся к циклическим? а –прыжки б- бег в -метания г - кувырки 26. Какой вид спортивных состязаний называют «королевой спорта»? а - гимнастика б – легкая атлетика в - хоккей г - футбол 27. Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции? а - стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок б - набор скорости, финиш в - стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок г - разгон, финиширование 28. С греческого «гимнастика»- это: а - гибкий б - сильный в - упражняю г - волевой 29. Какой из видов спорта относится к игровым? а – фехтование б – плавание в - шорт-трек г - футбол 30. Укажите количество игроков футбольной команды а - 6 б - 9 в - 11 г -15 31. Лучшие условия для развития ловкости создаются во время: а- бега с максимальной скоростью б - подвижных и спортивных игр в - прыжков высоту г- метание гранаты 32. Какая страна стала Родиной баскетбола? а - Англия б - США в- Франция г - Италия 33. Матч в баскетболе состоит из: а - четырех таймов по 10 минут б- двух таймов по 15 минут в – одного тайма по 25минут г - трех таймов по 20 минут 34. Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе? а - быстрота б - ловкость в - выносливость г - сила 35. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как: а - хват б - упор в - группировка г - вис 36. Можно ли менять расстановку игроков в волейболе? а - да, но только в начале каждой партии б - да, по указанию тренера в - нет г - да, по указанию судьи 37. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости а - тяжелая атлетика б - гимнастика в - баскетбол г - легкая атлетика 38. Прыжок со снаряда в гимнастике называется а -вылет б - прыжок в - соскок г –спрыгивание 39. Сколько разрешено замен в волейболе в каждой партии и в продолжение нескольких перерывов? а - максимум 9 б - максимум 8 в- максимум 6 г - максимум 3 40. Высота волейбольной сетки для мужских команд а - 2м 44см б -2м 43см в -2м 45см г - 2м 24см 41. Высота волейбольной сетки для женских команд а - 2м 44см б -2м 30см в - 2м 35см г -2м 24см 42. Кто из членов баскетбольной команды имеет право просить перерыв? а -тренер или помощник тренера б -никто в - любой игрок команды г - капитан команды 43. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе? а -9 м б- 10 м в - 11 м г - 12 м 44. Что означает «желтая карточка» в футболе? а -замечание б - предупреждение в - выговор г - удаление 45. Какая страна считается Родиной футбола? а - Германия б - Англия в - Бразилия г - Испания 46. Какая стойка лыжника при спуске является более скоростной? а - высокая стойка б - средняя стойка в - основная стойка г - низкая стойка 47. Главный элемент тактики лыжника а - распределение сил б - обгон в - старт г - финиширование 48. Какая характеристика не имеет отношения к физической нагрузке? а - объем б - продолжительность. в - величина г - интенсивность. 49. Какое определение не относится к основным свойствам мышц? а - растяжение б - сокращение в - эластичность г - постоянность состояния 50. Какая организация руководит современным олимпийским движением? а - Международная федерация футбола б - Международный олимпийский комитет в - Международная олимпийская академия г - Организация объединенных наций 51. В каком году был образован Международный олимпийский комитет? а - 1890 б - 1892 в - 1894 г - 1896 52. Временное снижение работоспособности принято называть: а - утомлением б - усталостью в - напряжением г - передозировкой 53. Какой лыжный ход самый скоростной? а - одновременный бесшажный б - одновременный одношажный в - одновременный двухшажный г - попеременный двухшажный 54. Какой из этих терминов обозначает в футболе нападающего? а- форвард б- голкипер в- стоппер г- хавбек 55. Что называется разминкой? а - подготовка организма к предстоящей работе б - чередование беговых и общеразвивающих упражнений в - чередование лёгких и трудных общеразвивающих упражнений г - стартовая готовность 56. Какие упражнения включаются в разминку почти во всех видах спорта? а - упражнения на развитие выносливости б - бег и общеразвивающие упражнения в - упражнения на развитие гибкости и координации движений г - упражнения на скорость 57. Способы торможения на лыжах: а - коньком б - перешагиванием в - плугом г – все перечисленные 58. Гонщик просит уступить лыжню, необходимо: а - остановиться и дать сопернику обойти вас стороной б - сойти с лыжни одной лыжей в - сойти с лыжни обеими лыжами г – продолжать движение по лыжне 59. Какова должна быть продолжительность ходьбы, чтобы достичь оздоровительного эффекта? а - не менее 30 минут б - не более 10 минут в - не более 30 минут г – более 5 часов 60. Какие из данных упражнений являются базовыми упражнениями для развития мышц рук и плечевого пояса? а - поднимание ног и таза лежа на спине б - повороты и наклоны туловища в – вращения и наклоны головы г – подтягивание в висе на перекладине, отжимания 61. К гимнастическим снарядам не относится: а – кольца б – гиря в – хоппер г - брусья 62. Ведения мяча в баскетболе это: а - передача мяча партнеру по команде во время игры б - ряд последовательных толчков в площадку без задержки его в - овладения мячом в ходе игры г - техника передвижения по площадке 63. Основным способом передвижения на лыжах является: а - переступание б - скольжение в - подъем г - прыжок 64. Основные тактические функции игроков защиты в футболе: а - защита своих ворот, разрушение атак противника, создание искусственного положения «вне игры» б - умение играть на выходе и отбивать мяч рукой в - активное участие в атаке своей команды г - организация атак своей команды 65. Вид прыжков, которого нет в программе легкой атлетики а - тройной прыжок б - с шестом в - через коня г - в высоту 66. Вынос рук над краем сетки в волейболе называется: а - подача б - передача в - защита г - блокирование 67. В футболе исключается остановка мяча а - головой б - серединой подъёма стопы в - грудью г - рукой 68. Игроки играющие в волейбол называют: а - связующий б - либеро в - диагональный г - все выше перечисленные 69. Какой вид спорта не входит в Олимпийские игры а - альпинизм б - биатлон в - волейбол г - футбол 70. Что нужно делать после завершения бега на длинную дистанцию? а - лечь отдохнуть б - перейти на ходьбу до восстановления дыхания в - выпить как можно больше воды г - плотно поесть
Не тот ответ на вопрос, который вам нужен?
Найди верный ответ
Самые новые вопросы
История - 5 лет назад
Литература - 5 лет назад
Русский язык - 6 лет назад
Русский язык - 6 лет назад
Русский язык - 6 лет назад
Физика - 6 лет назад
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.Войти