Установите порядок выполнения элементов опорного прыжка через гимнастического козла.
Перепрыгнув через гимнастического козла, прогнуться и приземлиться, слегка сгибая ноги в коленях и разведя руки в стороны-вверх, принять о. с.
Отталкиваясь двумя ногами от мостика, прыжок вперёд-вверх с последующим касанием двумя руками гимнастического козла и быстрое отталкивание руками с разведением ног.
Разбег, отталкивание толчковой ногой и напрыгивание двумя ногами на гимнастический мостик.