1. Бег лицом вперед, приставными шагами в сторону, с крестными шагами в сторону, спиной вперед.
2. Бег лицом, или спиной вперед, или приставными шагами высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени.
3. Прыжки с продвижением вперед, отталкиваясь ногами поочередно, отталкиваясь ногами одновременно, в приседе.
4. Ходьба и прыжки в приседе и полуприседе.
5. Старты из различных исходных положений и стоек
!!!Выполнить упражнения составить отчёт. Пояснить какие сложности возникли при выполнении упражнений, что давалось легко. Отчёт не менее 150 слов !!! (Типо представьте что вы сделали эти упражнения и расскажите какие возникли трудности)