Ответ:

1.гибкость и упругость

2.хорошая гибкость

3.каждый раз перед выполнением упражнения 4.проверять крепление стопорных винтов;

5.вытирать руки насухо, использовать магнезию;

6.выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;

7.при выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая;