profile
Размещено 4 года назад по предмету Физкультура и спорт от semenovaveronika494

Какую мышечную группу мы развиваем
используя упражнения для “Задней
поверхности бедра"; "Передней поверхности бедра" икроножные мышцы"​

  1. Ответ на вопрос
    Ответ на вопрос дан mirakmat

    Ответ:

    Пора сесть за стол и подумать, о взаимопонимании в трактовке ряда вопросов о том, куда каждый из нас, как тренер идет. В этом случае придется решить, зачем ты пришел в Спорт, что после себя хочешь оставить другим. Естественно все сказанное будет касаться и Легкой атлетики, её развития.

    Необходимо рассматривать Легкую атлетику в плане происходящих событий на данном этапе её исторического развития. В Истории Спорта сейчас произошло сжатие происходящего во времени, появлением за короткий период массы вариантов видов Спорта, большого количества ответственных стартов. Так некоторые теннисисты имеют до шестидесяти соревнований в год. Одновременно этот период характерен резкой плотностью множества высоких спортивных результатов у лидеров.

    Мы подошли в вопросах методики тренировки к моменту, когда она в существовавшем виде требует огромных энергетических затрат, в коротком промежутке времени. Стратегия растянутых годичных этапов и периодов для решения частных задач в подготовке, себя почти реализовала. Эффективность спортивных методик обеспечивается сохранением плотности энергетических запасов и иммунитета в организме.

    На наших глазах происходит методически ускоренный переход к другому способу достижения прогресса тренировок в Спорте. Для сохранения ведущих позиций в Спорте Легкой атлетике на необходимых уровнях темпов развития, придется оперативно менять сам тренировочный процесс. Его нужно сделать более интересным и привлекательным для мотивации спортсменов. Тогда мы не будем терять потенциальные таланты среди молодежи уходящей на зрелищно развлекательные виды.

    Сейчас перед каждой Олимпиадой фактически всё успевает измениться для выполнения очередного шага в подготовке спортсмена олимпийца.

    Наше развитие заключается в расширении знаний и умения их согласовать с практикой работы. Выход не в росте объемов выполненого, а в увеличении количества взаимосвязей режимов и условий для нагрузок.

    Нужно искать новые режимы усилий для подъема молекулярных влияний в наших клетках. Тогда более глубоко возникающие физиологические процессы от качественно других напряжений, могут быть одним из успешных путей нагрузок. Такими тренирующими приемами может стать смена усилий, скоростей и темповой переход от одной формы основного движения к другой.

    Теперь приходиться учитывать все происходящее в Спорте, а точнее сохранение экологии организма спортсмена, когда мы подошли к невероятным цифрам рекордов. Если раньше думали о правильном питании спортсмена, на соревнования везли с собой даже воду, то это сегодня мелочи на фоне происходящих влияний на организм. Чего стоят только солнечные ураганы, изменение магнитных полей, которые нарушают многое в нагрузках в ходе физиологических процессов. Силы организма, его энергия теперь все больше уходят на сохранение баланса в работе всех органов и психики.

Не тот ответ на вопрос, который вам нужен?
Найди верный ответ
Самые новые вопросы
tegysigalpa2012
Русский язык - 6 лет назад

Помогите решить тест по русскому языку тест по русскому языку «местоимение. разряды местоимений» для 6 класса 1. укажите личное местоимение: 1) некто 2) вас 3) ни с кем 4) собой 2. укажите относительное местоимение: 1) кто-либо 2) некоторый 3) кто 4) нам 3. укажите вопросительное местоимение: 1) кем-нибудь 2) кем 3) себе 4) никакой 4. укажите определительное местоимение: 1) наш 2) который 3) некий 4) каждый 5. укажите возвратное местоимение: 1) свой 2) чей 3) сам 4) себя 6. найдите указательное местоимение: 1) твой 2) какой 3) тот 4) их 7. найдите притяжательное местоимение: 1) самый 2) моего 3) иной 4) ничей 8. укажите неопределённое местоимение: 1) весь 2) какой-нибудь 3) любой 4) этот 9. укажите вопросительное местоимение: 1) сколько 2) кое-что 3) она 4) нами 10. в каком варианте ответа выделенное слово является притяжательным местоимением? 1) увидел их 2) её нет дома 3) её тетрадь 4) их не спросили

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.