Какие существуют две основные формы занятий по государственным программам…
Выберите один ответ:
a. Долговременные и кратковременные.
b. Эффективные и неэффективные;
c. Академическая урочная и факультативная;
d. Урочные и неурочные;
e. Дополнительные и обязательные;
Расход энергии во время медленного бега за 1 час составляет...
Выберите один ответ: a. 500 ккал; b. 600-800 ккал; c. 400 ккал; d. 200-300 ккал; e. 1000 ккал. Очистить мой выбор Вопрос 23 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса Условно физкультурную паузу можно разделить на два вида…
Выберите один ответ: a. Активная и пассивная; b. Одноразовая и многоразовая; c. Утренняя и вечерняя; d. Быстрая и медленная. e. Долгая и короткая; Очистить мой выбор Вопрос 24 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса К средствам атлетической гимнастики относят
Выберите один ответ: a. Упражнения у гимнастической стенки b. Упражнения с гимнастической скамейкой c. Упражнения с набивными мячами d. Упражнения с отягощениями e. Упражнения со скакалкой Очистить мой выбор Вопрос 25 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса Кто является автором степ аэробики?
Выберите один ответ: a. Джозеф Пилатес b. Джин Миллер c. Т. Лисицкая d. Джейн Фонда e. Кеннет Купер Очистить мой выбор Вопрос 26 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса Сколько времени достаточно для достижения тренирующего и оздоровительного эффекта бега?
Выберите один ответ: a. 60 минут в день b. 15-30 минут в день c. 1 час в неделю d. 15-30 минут в неделю e. 50-60 минут в день Очистить мой выбор Вопрос 27 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса Общая структура занятия аэробики…
Выберите один ответ: a. Разминка, основная часть, заминка b. Аэробная часть, силовая часть, заключительная часть c. Вводно-подготовительная часть, основная часть, заключительная d. Подготовительная часть, силовая часть e. Растяжка, аэробная часть, стретчинг Очистить мой выбор Вопрос 28 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса Основной формой лечебной гимнастики является …
Выберите один ответ: a. Соревнование; b. Урок; c. Утренняя гигиеническая гимнастика; d. Тренировка; e. Физкультурная минутка. Очистить мой выбор Вопрос 29 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса Сколько шагов в минуту составляет очень быстрая ходьба?
Выберите один ответ: a. 60-70; b. 70-80; c. 90-100; d. 130-140. e. 111-130; Очистить мой выбор Вопрос 30 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса Какова должна быть ЧСС у здоровых мужчин в покое?
Выберите один ответ: a. 50 ударов в минуту; b. 60 ударов в минуту; c. 75 ударов в минуту; d. 80 ударов в минуту. e. 70 ударов в минуту; Очистить мой выбор Вопрос 31 Пока нет ответа Балл: 1 Текст вопроса К средствам гидроаэробики относят...
Выберите один ответ: a. Плавание прикладными способами; b. Плавание спортивными способами; c. Силовые упражнения с отягощениями; d. Ритмичные упражнения под музыку. e. Физические упражнения с элементами плавания, стретчинга, силовые упражнения; Очистить мой выбор