Ответ:

Тесты для молодежи в возрасте от 12 до 23 лет состоят из двух уровней физической подготовленности - Президентский уровень и уровень национальной готовности.

1. Президентский уровень предназначен для абсолютно здоровых лиц, имеющих разностороннюю физическую подготовку.

2. Уровень национальной готовности предназначен для лиц, систематически занимающихся физической культурой и спортом в спортивных секциях, группах, командах как по месту учебы или работы, так и по месту жительства.

Для населения старше 23 лет в качестве Президентского теста,

определяющего уровень здоровья человека, вводятся тесты по

результатам бега на 1,5 мили (2400 м), рекомендованные Всемирной

организацией здравоохранения как наиболее надежный способ оценки

деятельности организма человека.

IV. Виды испытаний и нормативы

Виды испытаний и нормативы Президентских тестов физической

подготовленности для учащихся 5,9,11 классов, молодежи в возрасте

18-23 лет и таблица оценки уровня здоровья по результатам бега на

1,5 мили (2400 м) для населения старше 23 лет указаны в таблицах

(приложения 1,2).

VIII. Условия выполнения видов испытаний

1. Бег на 60, 100, 1000, 2000, 3000 м, 1,5 мили (2400 м) проводится на беговой дорожке стадиона или на любой ровной местности.

2. Прыжок в длину с места проводится на любой ровной местности.

3. Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения на вис хватом сверху, не касаясь ногами пола (земли). Упражнение считается выполненным при пересечении подбородком грифа перекладины. Не разрешается отдыхать (останавливаться) в положении виса более 5 секунд и начинать подтягивание с раскачивания.

4. Подъем туловища выполняется из положения лежа на спине, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, кисти рук на плечах, стопы удерживаются партнером.

5. Стрельба производится из малокалиберной винтовки типа ТОЗ-8 или ТОЗ-12 из положения лежа с упора или с руки с использованием ремня, на дистанции 25 м по мишени N 6-б или на 50 м по мишени N 7.

Стрельба из пневматической винтовки типа ИЖ-38 производится из положения стоя с упора, с опорой на стол или стойку на дистанции 5 м по мишени N 8 (спортивная).

Выстрелов: 3 пробных, 5 зачетных. Время на стрельбу 15 минут.

6. Бег на лыжах проводится на дистанциях, проложенных на местности со слабо или средне пересеченным рельефом при температуре воздуха не ниже 15оС.

7. Метание мяча проводится на любой ровной площадке в щит размером 100х100 см, расположенный на высоте 200 см.

Ответ:

Президентские тесты - совокупность упражнений (испытаний), определяющих посредством контрольных нормативов общий уровень физической подготовленности населения.

1. Термин «гибкость» означает:

а) способность выполнять движения с высокой амплитудой +

б) способность преодолевать внешнее сопротивление

в) способность быстро овладевать новыми движениями

2. При каком количестве фолов игрок удаляется с поля по правилам игры в баскетбол:

а) 4

б) 5 +

в) 6

3. Силовые упражнения следует сочетать с упражнениями на:

а) координацию

б) быстроту

в) гибкость +

4. Двигательными навыками и умениями принято называть:

а) автоматизированное двигательное действие +

б) способы управления двигательными действиями

в) правильное выполнение двигательных действий

5. Оздоровительное значение физических упражнений обуславливает их:

а) техника

б) форма

в) содержание +

6. В каком году и где состоялись XXI летние Олимпийские игры:

а) в 1968 году – Мехико

б) в 1976 году – Монреаль +

в) в 1972 году – Мюнхен

7. На каких Олимпийских играх и в каком году стали принимать участие спортсмены из России:

а) на VII – в 1920 году (Бельгия)

б) на I – в 1896 году (Афины)

в) на IV – в 1908 году (Лондон) +

8. В каком году отмечался 100-летний юбилей Олимпийских игр:

а) в 1996 году +

б) в 1984 году

в) в 2000 году

9. Кто завоевал золотую медаль по спортивной гимнастике на летних Олимпийских играх 2000 года:

а) Саутин Дмитрий

б) Круглов Николай

в) Немов Алексей +

10. Президентом Олимпийского комитета России является:

а) Жуков

б) Поздняков +

в) Фетисов

11. Задачи по укреплению и сохранению здоровья в процессе физического воспитания решаются на основе:

а) полноценного физического развития +

б) совершенствования телосложения

в) закаливания

12. Что в волейболе означает определение: «Действие игроков вблизи сетки по преграждению пути мяча, направленного соперником, поднятием руки выше верхнего края сетки»:

а) заслон

б) блокирование +

в) атакующий удар

13. Как в Древней Греции называлась игра, подобная футболу:

а) сферобол +

б) ногобол

в) пейетбол

14. Какой вид спорта появился в честь Афинского воина Филипидиса принесшего в Афины весть о победе и преодолевшего расстояние в 42км 195м:

а) спортивная ходьба

б) спринт

в) марафон +

15. Установите соответствие между страной и количеством проведенных и проводимых до 2030 года в ней Олимпийских игр:

США:

а) 8 +

б) 10

в) 5

Объяснение:

где с плюсиком это ответ правельный