Размещено 3 года назад по предмету Физкультура и спорт от natalaizmajlova391

Вопрос № 2
Физическое упражнение - это

А) действие, выполняемое для приобретения и совершенствования каких-либо физических качеств, умений и двигательных навыков
Б) двигательное действие, созданное и применяемое для физического совершенствования человека
В) двигательное действие с помощью которого развиваются физические качества, укрепляется здоровье и повышается работоспособность человека
Вопрос № 3

Физическими упражнениями называются:

А) двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье;
Б) двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения;
В) движения, выполняемые на уроках физической культуры и во время утренней гимнастики;
Г) формы двигательных действий, способствующие решению задач физического воспитания.
Вопрос № 4
Нагрузка физических упражнений характеризуется:

А) подготовленностью занимающихся в соответствии с их возрастом, состоянием здоровья, самочувствием во время занятий;
Б) величиной их воздействия на организм;
В) временем и количеством повторений двигательных действий;
Г) напряжением определенных мышечных групп.
Вопрос № 5
Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения…

А) основы техники.
Б) ведущего звена техники.
В) деталей техники.
Г) исходного положения.
Вопрос № 6
Подготовительные упражнения применяются если…

А) в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.
Б) обучающийся недостаточно физически развит.
В) необходимо устранять причины возникновения ошибок.
Г) применяется метод целостно-аналитического упражнения.
Вопрос № 7
Комплексы генетически обусловленных биологических и психических свойств организма человека, благодаря которым возможна двигательная активность, принято обозначать как…

А) функциональные системы.
Б) мышечные напряжения.
В) физические качества.
Г) координационные способности.
Вопрос № 8

Величина нагрузки физических упражнений обусловлена:
А) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий;
Б) степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей;
В) утомлением, возникающим в результате их выполнения;
Г) частотой сердечных сокращений.
Вопрос № 9

Величина физической нагрузки дозируется:

А) регулированием объема и интенсивности выполнения физических упражнений4
Б) регулированием степени утомления, возникающего в результате выполнения физических упражнений;
В) регулированием состояния самочувствия при выполнении физических упражнений;
Г) регулированием интервалов отдыха при выполнении физических упражнений.
Вопрос № 10

Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют повышению работоспособности, потому что:

А) во время занятий выполняются двигательные действия, содействующие развитию силы и выносливости;
Б) достигаемое при этом утомление активизирует процессы восстановления и адаптации;
В) в результате повышается эффективность и экономичность дыхания и кровообращения;
Г) человек, занимающийся физическими упражнениями, способен выполнить большой объем физической работы за отведенный отрезок времени.

Не тот ответ на вопрос, который вам нужен?

Найди верный ответ

Самые новые вопросы

Математика - 5 лет назад

Сколько здесь прямоугольников

История - 6 лет назад

Какое управление было в древнейшем риме? как звали первого и последнего из царей рима?

Литература - 6 лет назад

Уроки французского ответе на вопрос : расскажите о герое по следующему примерному плану: 1.почему мальчик оказался в райцентре ? 2.как он чувствовал себя на новом месте? 3.почему он не убежал в деревню? 4.какие отношения сложились у него с товарищами? 5.почему он ввязался в игру за деньги? 6.как характеризуют его отношения с учительницей ? ответе на эти вопросы пожалуйста ! сочините сочинение пожалуйста

Русский язык - 6 лет назад

Русский язык - 6 лет назад

Переделай союзное предложение в предложение с бессоюзной связью. 1. океан с гулом ходил за стеной чёрными горами, и вьюга крепко свистала в отяжелевших снастях, а пароход весь дрожал. 2. множество темноватых тучек, с неясно обрисованными краями, расползались по бледно-голубому небу, а довольно крепкий ветер мчался сухой непрерывной струёй, не разгоняя зноя 3. поезд ушёл быстро, и его огни скоро исчезли, а через минуту уже не было слышно шума

Русский язык - 6 лет назад

помогите прошу!перепиши предложения, расставляя недостающие знаки препинания. объясни, что соединяет союз и. если в предложении один союз и, то во втором выпадающем списке отметь «прочерк».пример:«я шёл пешком и,/поражённый прелестью природы/, часто останавливался».союз и соединяет однородные члены.ночь уже ложилась на горы (1) и туман сырой (2) и холодный начал бродить по ущельям.союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2) однородные членычасти сложного предложения—.поэт — трубач зовущий войско в битву (1) и прежде всех идущий в битву сам (ю. янонис).союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2)

Физика - 6 лет назад

Вокруг прямого проводника с током (смотри рисунок) существует магнитное поле. определи направление линий этого магнитного поля в точках a и b.обрати внимание, что точки a и b находятся с разных сторон от проводника (точка a — снизу, а точка b — сверху). рисунок ниже выбери и отметь правильный ответ среди предложенных.1. в точке a — «от нас», в точке b — «к нам» 2. в точке a — «к нам», в точке b — «от нас» 3. в обеих точках «от нас»4. в обеих точках «к нам»контрольная работа по физике.прошу,не наугад важно

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.