Размещено 2 года назад по предмету Физкультура и спорт от melisayalcin

1.Выберите ошибочное утверждение
1 Регулярные физические упражнения ухудшают функциональные и приспособительные возможности сердечнососудистой, дыхательной и других систем организма человека, способствуют уменьшению общей приспособляемости организма к неблагоприятным условиям внешней среды

2 Регулярные занятия физической культурой благоприятно влияют на здоровье и физическое состояние человека

3 Занятия физической культурой способствуют профилактике заболеваний, которые могут развиться в старшем возрасте

2.Что такое физическое благополучие?
1 Это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов

2 Когда все органы человеческого тела функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы, т. е. обладают резервом

3 Преобладание у человека хорошего настроения, его уверенности в своем будущем, положительный настрой на преодоление трудностей и неблагоприятных ситуаций

3.Выберите верное утверждение
1 Физические упражнения способствуют увеличению ЖЕЛ (жизненной ёмкости лёгких), расширяют грудную клетку, повышают эластичность межреберных хрящей и подвижность диафрагмы, развивают дыхательную мускулатуру и тем самым улучшают газообмен между легкими и кровью

2 При систематических занятиях физическими упражнениями существенно изменяются морфофункциональные характеристики дыхательной системы: теряют в объёме дыхательные мышцы, происходит деградация капиллярной сети

3 Под влиянием умеренных физических нагрузок уменьшаются работоспособность сердца, содержание гемоглобина и количество эритроцитов в крови, но повышается защитная функция крови

4. Выберите пункт, в котором перечислены исключительно внешние признаки утомления
1 Повышенное выделение пота, нарушение ритма дыхания, головокружение, тошнота

2 Нарушение ритма дыхания, нарушение координации, одышка, чрезмерное покраснение тела

3 Болевые ощущения в мышцах, подташнивание, головокружение

5.Какой вид торможения при движении на роликах стоит применять лишь в исключительных случаях?
1 С помощью другого человека

2 С помощью падения

3 С помощью фонаря или скамейки

6. Что характерно для человека, имеющее гиперстеническое телосложение?
1 Мощный костяк и, как правило, рыхлая мускулатура. Для достижения успеха ему необходимо увеличивать количество повторений, снижая при этом вес отягощений, уделять внимание упражнениям, требующим длительной активности (бег, плавание, спортивные игры и т. д.)

2 Слабая мускулатура, ему трудно наращивать силу и объем мышц. Чтобы добиться хороших результатов, таким людям рекомендуется уменьшать количество повторений, одновременно увеличивая вес снаряда

3 Хорошо выраженная мускулатура, он крепок и широк в плечах, силовые нагрузки хорошо воздействуют на его мышцы, увеличивая их массу и рельефность

Не тот ответ на вопрос, который вам нужен?

Найди верный ответ

Самые новые вопросы

Математика - 4 года назад

Сколько здесь прямоугольников

История - 5 лет назад

Какое управление было в древнейшем риме? как звали первого и последнего из царей рима?

Литература - 5 лет назад

Уроки французского ответе на вопрос : расскажите о герое по следующему примерному плану: 1.почему мальчик оказался в райцентре ? 2.как он чувствовал себя на новом месте? 3.почему он не убежал в деревню? 4.какие отношения сложились у него с товарищами? 5.почему он ввязался в игру за деньги? 6.как характеризуют его отношения с учительницей ? ответе на эти вопросы пожалуйста ! сочините сочинение пожалуйста

Русский язык - 5 лет назад

Русский язык - 5 лет назад

Переделай союзное предложение в предложение с бессоюзной связью. 1. океан с гулом ходил за стеной чёрными горами, и вьюга крепко свистала в отяжелевших снастях, а пароход весь дрожал. 2. множество темноватых тучек, с неясно обрисованными краями, расползались по бледно-голубому небу, а довольно крепкий ветер мчался сухой непрерывной струёй, не разгоняя зноя 3. поезд ушёл быстро, и его огни скоро исчезли, а через минуту уже не было слышно шума

Русский язык - 5 лет назад

помогите прошу!перепиши предложения, расставляя недостающие знаки препинания. объясни, что соединяет союз и. если в предложении один союз и, то во втором выпадающем списке отметь «прочерк».пример:«я шёл пешком и,/поражённый прелестью природы/, часто останавливался».союз и соединяет однородные члены.ночь уже ложилась на горы (1) и туман сырой (2) и холодный начал бродить по ущельям.союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2) однородные членычасти сложного предложения—.поэт — трубач зовущий войско в битву (1) и прежде всех идущий в битву сам (ю. янонис).союз и соединяет:1) части сложного предложенияоднородные члены,2)

Физика - 5 лет назад

Вокруг прямого проводника с током (смотри рисунок) существует магнитное поле. определи направление линий этого магнитного поля в точках a и b.обрати внимание, что точки a и b находятся с разных сторон от проводника (точка a — снизу, а точка b — сверху). рисунок ниже выбери и отметь правильный ответ среди предложенных.1. в точке a — «от нас», в точке b — «к нам» 2. в точке a — «к нам», в точке b — «от нас» 3. в обеих точках «от нас»4. в обеих точках «к нам»контрольная работа по физике.прошу,не наугад важно

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.