Ответ:

Акклиматизация – это определенная перестройка, привыкание к новым климатогеографическим условиям.

Акклиматизация в условиях жаркого климата

• Особенности: - высокая температура или

сухость

• - интенсивное солнечное излучение

(ультрафиолетовые лучи)

• - быстрый загар ( избыток вызывает ожог)

• (Загар – защитная реакция кожи от

солнечных лучей).

Акклиматизация в Северных районах.

• Зимой – 50 градусов, - 60

градусов

• - недостаточность солнечных

лучей

• - полярные ночи ( несколько

месяцев)

• Летом: полярные дни (

солнце не уходит за горизонт)

• Влияние на здоровье: отрицательное

- чрезмерная утомляемость

- непреодолимая сонливость

- бессонница

Акклиматизация в горной местности

• - горная болезнь

• - чем выше, тем ниже давление воздуха.

- уменьшение кислорода

- интенсивное солнечное излучение.

• Высота: 1500 м. – 3000 м. (небольшая кислородная недостаточность)

Дыхание учащенно, кровообращение – усиленное.

3000 м. и выше – кислородное голодание

Симптомы (признаки) тяжесть в голове,

- головная боль, низкая работоспособность,

- нарушение координации движения

- одышка

- кожа бледная или красная

• Правила: подниматься постепенно медленно

Периодический отдых

Питание + витамин С

Успешная адаптация зависит не только от государственной политики, но и от активного, непрерывного вовлечения в этот процесс других участников, в том числе национальных, региональных, многосторонних и международных организаций, представителей государственного и частного секторов, гражданского общества. Также важную роль играет умение правильно использовать имеющиеся знания. Адаптация к последствиям изменения климата может осуществляться межсекторально, параллельно в различных регионах и на нескольких уровнях.