Я стараюсь оценивать свои поступки и чувства беспристрастно. К этому приучил меня мой дедушка, который   часто мне говорил: "Врать себе - последнее дело. Врать другим тоже плохо, но врать себе еще хуже." Я считаю,   что критически оценивать свои поступки и чувства очень важно.  

Мы - люди, а не ангелы или святые. Каждый человек иногда совершает поступки, о которых потом жалеет. Бывает и так, что за что-то потом бывает стыдно. Стыдиться плохих поступков нормально, это и есть совесть. Однако нужно всегда осознавать истинные причины и мотивы своих поступков.

Люди вообще склонны находить оправдания любым своим поступкам, в том числе и таким, за которые других   осуждают. Это то, что называется "двойные стандарты". К себе мы редко так же беспощадны, как к другим, но   даже если это так, то стоит отдавать себе в этом отчет. Я тоже склонен судить себя не очень строго, но понимать причины своих поступков считаю необходимым.