1 Еда на бегу очень вредна для организма. Еда в сети ресторанов быстрого питания чаще всего приводит к ожирению, изжоги и проблемам с сердцем. 
2 Не столь вредна, но нужно соблюдать правила. Есть ее нужно после еды. Помогает сбить запах из рта, также очищает стенки зубов и выделяет желудочный сок для пищеварения желудка. Есть в огромных количествах не следует
3 Утро: Молочные продукты ( йогурт, творог, молоко ), злаки ( печенье ил каша ),
Обед: Суп, салат с зеленью, компот из фруктов и яблоко.
Ужин: Суп, можно мясо, так как организм нуждается в витаминах. йогурт, молочный продук

1)стоит реже питаться в ресторанах быстрого питания,потому что во первых это вредит сдоровию и нарушает обмен веществ.
2)я считаю что жевательная резинка чем то вредна,а чем то и полезна,вредна она тем что разрушает зубы,но с другой стороны полезна,можно быстро освежить дыхание и очистеть полость рта от кусочкрв еды оставшейся после приёма пищи.
3)меня моего дня состоит восновном из домашней кухни,питаюсь я три раза в день.утром съедай хлопья или бутерброды с чаем,днём могу съесть пюре с котлетами,ну а вечером съедаю суп.