Признаки высокой (здоровой) самооценки:
- уверенность в себе и своих силах, идут к своей цели
- умение принимать собственные решения,основанные на своих (в первую очередь) потребностях - умение отстоять свою точку зрения
- знание своих целей, ценностей, чего хотят от жизни
- знание самого себя, принятие своей уникальности
- умение прощать себя,принимать таким, каков есть
- умение быть гибким, когда это надо - оптимизм,желание жить здесь и сейчас - отношение ко всем людям как к равным — и тем,кто обладает большей силой и тем, кто обладает меньшей - уважают мнение и позицию окружающих
- не зависят от мнения других людей
- не имеют потребности кому-то что-то доказывать
- с радостью принимают и делают подарки
- щедрость
- умение быть и лидером и ведомым,в зависимости от ситуации
- спокойно воспринимают и поощрения и упреки, и критику и комплименты
- не боятся своих чувств и легко их выражают - вызывают искреннюю симпатию у людей
- довольны собой,людьми вокруг и миром в целом.
Внешние признаки высокой самооценки: - приятный внешний вид -
ясные глаза
- ровная кожа
- уверенная пластика тела
- гибкость, мягкость и спонтанность движений
- ровная осанка
- расслабленные лицо и руки, улыбка
- уверенный голос
- спокойное дыхание