При стихийном бедствии мало кто соображает что вообще творит, мозг становится затуманенным, человек начинает паниковать, а взять себя в руки мало кто может. Все решения человек не обдумывает, лишь бы поскорее это закончилось. В повседневной жизни, в экстремальных условиях человеку постоянно приходится преодолевать опасности, угрожающие его существованию, что вызывает (порождает) страх, т. е. кратковременный или длительный эмоциональный процесс, порождаемый действительной или мнимой опасностью. Страх — это сигнал тревоги, но не просто тревоги, а сигнал, вызывающий вероятные защитные действия человека.

Страх вызывает у человека неприятные ощущения — это негативное действие страха, но страх — это и сигнал, команда к индивидуальной или коллективной защите, так как главная цель, стоящая перед человеком — это остаться живым, продлить свое существование. Именно, чтобы этого не было, человеку необходимо практиковаться и не бояться, а действовать в подобных ситуациях.