profile
Размещено 5 лет назад по предмету ОБЖ от Lemon4ikkk1

Помогите пожалуйста!)
Составьте алгоритм индивидуальной системы здорового образа жизни . 10-15 предложений !!!!!!!!!!!!!

  1. Ответ на вопрос
    Ответ на вопрос дан synevychmarianna26

    Ответ:Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.

    Объяснение:

  2. Ответ на вопрос
    Ответ на вопрос дан needhelp32

    Вот:

    Здоровый образ жизни может вести далеко не каждый человек, но он безусловно может дать свои результаты.

     Для этого не так много требуется. Каждое утро просыпайтесь пораньше и делайте утреннюю зарядку. Выполняйте несложные гимнастические упражнения и занимайтесь бегом. Обливайтесь холодной водой - это очень тонизирует тело.

     Не курите и не злоупотребляйте алкоголем. Откажитесь от жирной пищи и старайтесь не есть на ночь. Ходите в спортцентры. Там бегайте на беговых дорожках, качайте пресс и поднимайте штангу. Там же, для полной и правильной отдачи от занятий, можно взять инструктора.

     Играйте в бадминтон, теннис, занимайтесь дзюдо и катайтесь на горных лыжах.

    ИЛИ ВОТ:

    1) Здоровый образ жизни - очень популярен в последние годы.

    2) Связано это, скорей всего, с ухудшением экологии и сремительным развитием хронических заболеваний.

    3) В понятие здорового образа жизни входит регулярное занятие спортом, здоровое питание и проживание в экологтчески чистых районах.

    4) Регулярное занятие спортом включает постоянные физические нагрузки.

    5) Немаловажную роль в нагрузках играет закаливание организма.

    6) Для усиление эффекта здорового образа жизни необходимо отказаться от вредных привычек - табакокурения, употребление алкоголя и наркотических веществ.

    7) Даже пассивное курение (нахание табачного дыма) негативно влияет на легкие.

    8) Для ведения здорового образа жизние, необходимо правильное и регулярное питание.

    9) Есть мнение, что питаться нужно часто, но мало.

    10) При таком режиме организм успевает усвоить потребленную пищу и не запасает ее в организме в виде жиров.

    11) Ожирение может оказать пагубное влияние на организм человека, став причиной развития раздичных заболеваний.

    12) Из-за ожирения могут возникать проблемы с опорно-двигательной системом, с сердечно сосудистой и пищкварительной.

    13) Жизнь в экологически чистых районах позволяет дольше сохранить молодость органов дыхания и кровеносной системы.

    14) Ведение здорового образа жизни позволит дольше быть красивым, сохраняя долго время репродуктивную функцию организма

    15) Здоровье - это то, что нельзя купить за деньги; его необходимо беречь!

Не тот ответ на вопрос, который вам нужен?
Найди верный ответ
Самые новые вопросы
tegysigalpa2012
Русский язык - 5 лет назад

Помогите решить тест по русскому языку тест по русскому языку «местоимение. разряды местоимений» для 6 класса 1. укажите личное местоимение: 1) некто 2) вас 3) ни с кем 4) собой 2. укажите относительное местоимение: 1) кто-либо 2) некоторый 3) кто 4) нам 3. укажите вопросительное местоимение: 1) кем-нибудь 2) кем 3) себе 4) никакой 4. укажите определительное местоимение: 1) наш 2) который 3) некий 4) каждый 5. укажите возвратное местоимение: 1) свой 2) чей 3) сам 4) себя 6. найдите указательное местоимение: 1) твой 2) какой 3) тот 4) их 7. найдите притяжательное местоимение: 1) самый 2) моего 3) иной 4) ничей 8. укажите неопределённое местоимение: 1) весь 2) какой-нибудь 3) любой 4) этот 9. укажите вопросительное местоимение: 1) сколько 2) кое-что 3) она 4) нами 10. в каком варианте ответа выделенное слово является притяжательным местоимением? 1) увидел их 2) её нет дома 3) её тетрадь 4) их не спросили

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.