Відповідь:

Чтобы быть здоровым, прежде всего надо соблюдать режим дня. Нужно ложиться и вставать в одно и то же время. Принимать пищу тоже нужно в одно и то же время. Нужно следить,чтобы в рационе пищи были нужные витамины. Обязательно нужно вести здоровый образ жизни,заниматься спортом. Будь подалше от вредных привычек.Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом.Я считаю, что здоровье - это жизненная ценность человека, которую нельзя ни с чем сравнить. Каждому из нас присуще желание быть сильным, а главное здоровым. Обладателем крепкого здоровья, является не тот человек, который не болеет, а тот, кто физически крепок, духовно силён, сохраняя высокую работоспособность.Мои родители говорят, что каждый ребёнок должен знать, что здоровье - это самое ценное, что есть у человека. Поэтому так важно с самого детства беречь его,  укреплять и не губить никакими вредными привычками.  Я стараюсь вести здоровый образ жизни, и своим примером  доказать сверстникам, что иметь отличное здоровье - это здорово.