Ответ:

Мийте руки з милом та водою протягом принаймні 20 секунд, особливо після контакту з іншими людьми, громадськими місцями або після того, як ви кашляєте, чхаєте або чистите ніс.

Носіть маску або інший захисний засіб для обличчя, щоб зменшити ризик передачі інфекції через краплі, які видаляються під час кашлю або чихання.

Уникайте контакту з хворими людьми. Якщо ви відчуваєте симптоми ІПСШ, залишайтесь вдома та не виходьте на громадські місця.

Дотримуйтеся соціальної дистанції - тримайте відстань не менше 1-2 метрів від інших людей.

Прикладайте зусилля для зміцнення свого імунітету - споживайте здорову їжу, отримуйте достатньо вітамінів та мінералів, займайтеся спортом та забезпечуйте собі достатньої кількості сну.

Регулярно провітрюйте приміщення та дезінфікуйте поверхні, з якими ви контактуєте.

При необхідності користуйтеся захисними засобами, які надаються органами охорони здоров'я, та дотримуйтесь усіх рекомендацій з їх використання.

Слідкуйте за останніми новинами та рекомендаціями щодо ІПСШ, щоб бути на курсі та діяти відповідно до ситуації.