Ответ:

Каждый человек в своей жизни постоянно сталкивается со стрессом. Все справляются с ним по разному. Некоторые выводят свои эмоции наружу, некоторые переживают стрессовые состояния внутри. Для меня стресс – это внутренние неприятные ощущения, которые иногда перехрдят в депрессивные состояния. Однако я считаю, что стрессовые ситуации полезны для человека, потому что они помогают трезво оценить ситуацию. Каждое новое ощущение для человека является стрессом. Например ощущение влюбленности, поход первый раз в школу, даже первый вдох малыша родившегося на свет можно назвать стрессом, реакцией на внешние раздражители. Но с точки зрения психологии важно уметь направлять стресс в нужное, конструктивное русло. Как сказал великий американский психолог Дейл Карнеги: “Вам достался лимон?” – “Сделайте лимонад