Ответ:

Больше всего я люблю заниматься айкидо. Это вид боевого восточного единоборства, в котором главным образом важна защита, а не нападение. Этот спорт- моё любимое занятие, потому, что он помогает мне прийти в себя.

 В переводе с китайского айкидо- "Путь слияния с жизненной энергией" и это действительно так. Во время занятия, я концентрируюсь на своих действиях, в то время как мозг перерабатывает информацию и чувства, ищет решения. Выходя с тренировки, я зачастую чувствую единение со своим телом и мыслями. Ещё, айкидо помогает мне поддерживать своё тело здоровым и сильным, ведь для занятия данным видом спорта нужна довольно серьёзная физическая подготовка.

На самом деле, зачастую именно айкидо поддерживает меня в обычной жизни. Философия занятий правильна и ясна. Думаю, это именно то, что мне интересно и, тем более полезно в разных областях жизни, помогает мне находиться в гармонии с собой, что, как я считаю, самое важное. ведь не зря же основатель айкидо, Морихэй Уэсиба, сказал:„Цель тренировок — подтягивать ослабленное, укреплять тело и шлифовать дух.“

Объяснение:

Сочинение поделено на три части: Первая: тезис, Вторая: два аргумента, Третья: вывод.