Ответ:

Спорт укрепляет здоровье. Спорт-это весело и интересно. Спорт может подарить вам новых друзей. Спорт укрепляет дух. Спорт-это хороший отдых.

Ответ:

Спорт помогает человеку иметь хороший и крепкий сон, регулярные физические нагрузки помогут быстрее заснуть, но и улучшат качество сна. Регулярные тренировки помогут избежать набор лишнего веса и приведут ваше тело в отличное состояние, так как когда Вы выполняете физические упражнения, вы сжигаете калории. Упражнения и тренировки, помогут быстрее достать кислород и питательные вещества к тканям вашего тела, но и помогают вашим мышцам работать эффективнее. При регулярных физических нагрузках ваш иммунитет нормализуется, что позволит вам быть менее подверженным к вирусам и болезням. Если много заниматься физическими нагрузками, то ваш противоположный пол, будет привлекать к вам интерес, так как натренированное тело в любом возрасте выглядит просто отлично и это всем нравится. Физические упражнения не только полезны, но и прибавляют вам настроение и отдых, на природе Вы сможете увидеть больше, чем дома.