Я считаю, что уроки физической культуры - это первый шаг на пути к здоровью. Благодаря физическим упражнениям на уроке физкультуры, ребёнок развивает двигательную активность, улучшает самочувствие и приподнимает настрое. Для нормального физического развития растущему организму необходимо много и разнообразно двигаться, желательно – на свежем воздухе. Это обеспечивает активное кровообращение, достаточный приток кислорода ко всем органам, что создает наилучшие условия для гармоничного развития всех систем организма. С началом школьной жизни свойственная детям естественная двигательная активность резко ограничивается. Вместо подвижных игр на свежем воздухе, им приходится долго сидеть сначала на уроках в душных классах, а затем дома, выполняя домашние задания. Компенсировать вред от длительного нахождения в статичной позе помогают активные движения в перерывах между занятиями и в выходные дни. Но многие из детей считают, что уроки физической культуры не важны и это печалит.