Ответ:

Мы всегда должны заниматься спортом, заботиться о своём здоровье, любить своё тело и тренировать его, чтобы быть выносливыми, крепкими и здоровыми. Необходимо даже утром, чтобы получить заряд бодрости на целый день, делать простую зарядку, ведь она настраивает нас быть энергичными и весёлыми. Кроме того, надо выбрать себе вид спорта по душе для того, чтобы чувствовать себя всегда в форме. Занятия спортом помогают нам стать более сильными и целеустремлёнными, воспитывают в нас лучшие черты характера, закаляют нашу волю. Есть много видов спорта, выбрав которые, мы будем развивать наши мускулы, делать крепкими нервы, становиться красивее. Есть доступные виды спорта для всех: зимой можно кататься на лыжах и коньках, летом есть такие подвижные игры, как волейбол и баскетбол, езда на велосипеде, плавание . Если есть желание заниматься спортом, то надо использовать все возможности для укрепления здоровья и не важно, какой вид спорта мы выберем, главное, чтобы спорт приносил нам радость, ведь движение – это жизнь. Спорт нужен нам, потому что он обогащает нашу жизнь, делает её насыщеннее и богаче. Люди, занимающиеся спортом, намного привлекательнее и здоровее тех, кто просто сидит дома. Поэтому мы выбираем спорт, чтобы оставаться всегда бодрыми и радоваться жизни.