Жалость - это пассивное чувство, ты жалеешь кого-то, сердце кровью за него обливается, тебе плохо, потому что ему плохо. А сострадание это активное чувство. Потому что ты СО-страдаешь, страдаешь вместе. Ты становишься с человеком на одну планку или по одну сторону баррикады, тем самым подставляешь ему плечо, разделаешь с ним его беду. Я не думаю, что жалость унижает человека. Мне кажется, что жалеем мы тогда, когда ничем помочь не можем. А сострадаем, значит уже берем часть его груза на себя и стараемся каким-то образом помочь.
Жалость сродни любви без взаимности, а сострадание когда сопереживают, принимают непосредственное участие в твоем горе. Могут помочь действием, а не наблюдать со стороны
В чувстве жалости всегда есть оттенок превосходства, высокомерия. Когда вы жалеете кого-то, вы смотрите на этого человека сверху вниз, невольно думая, что он беспомощный и ни на что не способный неудачник. Это чувство не имеет ничего общего с состраданием. Сострадание и сочувствие -то есть, вы должны ставить себя на место других: «Если бы у меня были такие же проблемы и страдания, каково бы мне было? Это было бы ужасно! У других людей такие же чувства…» Затем вы желаете, чтобы никто, даже ваш враг, никогда не испытывал таких мучений, чтобы все они избавились от этих страданий. Это и есть сострадание. Объект сострадания — это страдающие живые существа. А аспект сострадания — это желание, чтобы они освободились от страданий. Когда этот объект и аспект соединяются в вашем уме, возникает чувство сострадания.