Ответ:

У каждого человека, в повседневной жизни возникает множество проблем. Однако надо уметь находить выход из любой ситуации и оставаться в хорошем настроении. Ведь, как бы это безумно ни звучало, но именно хорошее настроение является залогом долгой и счастливой жизни.

У каждого человека, в повседневной жизни возникает множество проблем. Однако надо уметь находить выход из любой ситуации и оставаться в хорошем настроении. Ведь, как бы это безумно ни звучало, но именно хорошее настроение является залогом долгой и счастливой жизни.В современном мире бывает достаточно трудно сохранять настроение хорошим, а разум чистым, но это не значит, что сделать это невозможно. Чтобы нервы были в порядке, нужно лишь соблюдать несколько полезных правил. Интересно узнать о них подробнее?

- Спорт.

- Спорт.Спорт имеет хорошее влияние на человеческий организм. Физические упражнения улучшают нашу выносливость, и настроение. Таким образом, возможно делать два дела одновременно. Но не стоит слишком много тренироваться, это может привести к плохим последствиям.

- Хорошие книги.

- Хорошие книги.Те, кто любят читать знают, что книги также спасают от депрессии или негативных эмоций. Стоит открыть действительно хорошую книгу, и целиком погрузиться в воображаемый мир. Кстати, оставим вам здесь список из 5 лучших книг, которые должен прочитать каждый.

- Хорошие книги.Те, кто любят читать знают, что книги также спасают от депрессии или негативных эмоций. Стоит открыть действительно хорошую книгу, и целиком погрузиться в воображаемый мир. Кстати, оставим вам здесь список из 5 лучших книг, которые должен прочитать каждый.• Сент-Экзюпери А. "Маленький принц".

- Хорошие книги.Те, кто любят читать знают, что книги также спасают от депрессии или негативных эмоций. Стоит открыть действительно хорошую книгу, и целиком погрузиться в воображаемый мир. Кстати, оставим вам здесь список из 5 лучших книг, которые должен прочитать каждый.• Сент-Экзюпери А. "Маленький принц".• Марк Твен "Приключения Тома Сойера".

- Хорошие книги.Те, кто любят читать знают, что книги также спасают от депрессии или негативных эмоций. Стоит открыть действительно хорошую книгу, и целиком погрузиться в воображаемый мир. Кстати, оставим вам здесь список из 5 лучших книг, которые должен прочитать каждый.• Сент-Экзюпери А. "Маленький принц".• Марк Твен "Приключения Тома Сойера".• Льюис Клайв С. "Хроники Нарнии".

- Хорошие книги.Те, кто любят читать знают, что книги также спасают от депрессии или негативных эмоций. Стоит открыть действительно хорошую книгу, и целиком погрузиться в воображаемый мир. Кстати, оставим вам здесь список из 5 лучших книг, которые должен прочитать каждый.• Сент-Экзюпери А. "Маленький принц".• Марк Твен "Приключения Тома Сойера".• Льюис Клайв С. "Хроники Нарнии".• Нестайко В. "Тереодоры с Васюковки".

- Хорошие книги.Те, кто любят читать знают, что книги также спасают от депрессии или негативных эмоций. Стоит открыть действительно хорошую книгу, и целиком погрузиться в воображаемый мир. Кстати, оставим вам здесь список из 5 лучших книг, которые должен прочитать каждый.• Сент-Экзюпери А. "Маленький принц".• Марк Твен "Приключения Тома Сойера".• Льюис Клайв С. "Хроники Нарнии".• Нестайко В. "Тереодоры с Васюковки".• Кэрролл Л. "Алиса в Стране Чудес".

- Хорошие книги.Те, кто любят читать знают, что книги также спасают от депрессии или негативных эмоций. Стоит открыть действительно хорошую книгу, и целиком погрузиться в воображаемый мир. Кстати, оставим вам здесь список из 5 лучших книг, которые должен прочитать каждый.• Сент-Экзюпери А. "Маленький принц".• Марк Твен "Приключения Тома Сойера".• Льюис Клайв С. "Хроники Нарнии".• Нестайко В. "Тереодоры с Васюковки".• Кэрролл Л. "Алиса в Стране Чудес".Эти книги подходят для прочтения как детям, так и взрослым. Прочитав их, вы наполнитесь спокойствием и позитивом..

- Творите добро.

- Творите добро.Ученые доказали, что после хорошего поступка, эмоциональное состояние человеческого организма улучшается. Итак, добро, как оказалось, это работает в обоих направлениях: и для того, кто его делает, и для того, кто его получает. Творите добро чаще, ум будет чистым, а сердце наполненным любовью.

Способов улучшать настроение существует гораздо больше, мы только назвали вам главные и самые эффективные. Начните их соблюдать, и увидите то, насколько ваша жизнь улучшится. Как там говорят, пусть проблемы и невзгоды не делают в жизни погоды!!! Хорошего настроения и вкусных пирогов!!!!