Відповідь:Звичайні біологічно активні речовини включають в себе вітаміни, амінокислоти, ферменти, гормони та інші. Ось кілька прикладів представників цих груп:

1. Вітаміни:

  - Вітамін C (аскорбінова кислота): Знахідний в свіжих фруктах та овочах, необхідний для зміцнення імунної системи та підтримки здоров'я шкіри.

  - Вітамін D: Синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетового випромінювання, сприяє зміцненню кісток та зубів.

2. Амінокислоти:

  - Лейцин, валін, ізолейцин (розгалужені амінокислоти): Важливі для синтезу білків та м'язової тканини.

  - Триптофан: Використовується для синтезу серотоніну, невротрансмітера, що впливає на настрій та сон.

3. Ферменти:

  - Пепсин: Фермент, який розщеплює білки у шлунку для полегшення їх перетравлення.

  - Амілаза: Розщеплює крохмаль на прості цукри для забезпечення енергетичних потреб організму.

4. Гормони:

  - Інсулін: Гормон, що регулює рівень цукру в крові.

  - Естрогени і тестостерон: Гормони, що контролюють розвиток статевих ознак та репродуктивну функцію.

Ці речовини мають ключове значення для правильної функціонування організму та підтримки його життєво важливих процесів.

Пояснення: